蠔油炒三鮮 yiwei雪夫 @cook_21399610 臺中市 蠔油炒三鮮 yiwei雪夫 @cook_21399610 臺中市 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 3人份 主食材 蝦仁120公克 海嵾120公克 豬腳筋120公克 辛香料 炸蒜仁 蔥段 蒜碎 配色 紅黃甜椒各32公克 甜豆15公克 紅蘿蔔10公克 調味料 熊貓蠔油32公克 高鮮味精9公克 胡椒粉少許 糖9公克 水80cc 勾芡 馬鈴薯澱粉水少許 小磨坊香蔥油少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 第一步驟：備料 2 第二步驟：汆燙食材；水滾入料心中默數10秒，海鮮料水滾默數15秒。 3 第三步驟：辛香料炒香與調味。 4 第三步驟：試調味呈鮮鹹甜口感；下汆燙好海鮮燒至一分鐘後勾芡、最後下配色料起鍋小磨坊香蔥油。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 11905925 已複製 yiwei雪夫 @cook_21399610 發布於 2020年03月30日 06:55 臺中市 已追蹤 回追 追蹤 一板一眼的雪夫。 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 蠔油 炒 三鮮 相似食譜 更多推薦食譜 蔬食醬油拌飯 - 仿黑白大廚料理 輕食彩虹時蔬炒雙菇 五彩繽紛陕西拌菜 黑糖米發糕 My多彩的燉肉丸子 清蒸豆腐雞肉丸〞電鍋低醣低脂料理 ［宿舍快煮鍋料理］親子丼 肉末四季豆炒蛋 氣炸奶油餅乾 朱古力麻糬波波🍫❤️ 全麥吐司 鹽焗蝦 咖椰醬。Kaya Jam 泰味四季豆牛絞肉 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/11905925
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