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Caril de tofu marinado com espinafres (vegan)
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Foto de Caril de tofu marinado com espinafres (vegan)

Caril de tofu marinado com espinafres (vegan)

Manuel Tiago Pereira
Manuel Tiago Pereira @mtpereira
Portugal

Mais uma rápida e fácil! O tofu previamente marinado facilita imenso. 👌 🌱 💚

Mais uma rápida e fácil! O tofu previamente marinado facilita imenso. 👌 🌱 💚

Sabe mais

Caril de tofu marinado com espinafres (vegan)

Manuel Tiago Pereira
Manuel Tiago Pereira @mtpereira
Portugal

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Ingredientes

2 doses
  • 200 gramastofu marinado em caril de manga
  • 2chávenas folhas de espinafre frescas
  • 200 mlleite de coco
  • QBÓleo de coco
  • QBCaril
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Instruções para cozinhares

  1. 1

    Fritar o caril em óleo de coco. Adicionar o tofu previamente marinado (encontra-se à venda no Go Natural) cortado em cubos pequenos e envolver na pasta.

  2. 2

    Adicionar o leite de coco. Quando ganhar fervura, adicionar as folhas de espinafre.

  3. 3

    Quando as folhas estiverem bem cozidas, está pronto. Acompanhar com arroz.

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Manuel Tiago Pereira
Manuel Tiago Pereira @mtpereira
em domingo, 03 de maio de 2020, 20:05h
Portugal

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Caril Tofu Espinafre Vegan

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