Bersihkan bahan jus. Blender wortel dan tomat dengan sedikit air. Blender hingga halus. Saring dengan kain bersih. Tuang di jar, masukkan 1 sdt chia seed, sejumput himsalt, 1 sdm madu, 1/2 perasan jeruk nipis

Bersihkan bahan smoothie. Blender pakchoy dengan air sedikit. Saring dengan kain bersih. Blender nanas dan timun dengan air pakchoy. Boleh ditambahkan madu, himsalt dan perasan jeruk nipis jika suka

Bisa langsung diminum atau sajikan dingin.