MPASI 8-9m+ BUBUR KENTANG BAYAM MERAH menu 4 bintang
Bingung dengan menu sayuran anak?? cobain pakek bayam merah yuk mom, selain manfaatnya sama seperti bayam hijau, bayam merah memiliki kandungan mineral kalsium, vitamin B3 (niasin) dan antosianin-pigmen alaminya lebih tinggi dibanding kan bayam hijau, antosianin adalah jenis flavonoid, sejenis senyawa dengan efek antioksidan.
MPASI 8-9m+ BUBUR KENTANG BAYAM MERAH menu 4 bintang
Bingung dengan menu sayuran anak?? cobain pakek bayam merah yuk mom, selain manfaatnya sama seperti bayam hijau, bayam merah memiliki kandungan mineral kalsium, vitamin B3 (niasin) dan antosianin-pigmen alaminya lebih tinggi dibanding kan bayam hijau, antosianin adalah jenis flavonoid, sejenis senyawa dengan efek antioksidan.
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Geprek bawang putih, lalu masukkan ke dalam panci yang sudah berisi air, bersama dengan daging sapi
- 2
Potong dadu kecil kentang, parut edamame, pipil jagung, iris halus bayam merah, cuci bersih, lalu sisihkan
- 3
Setelah air mendidih dan keluar kaldu, masukkan kentang dan parutan edamame, masak jagung dan bayam merah di panci berbeda secara bergantian (ini bertujuan agar tidak tercampur, karena jagung akan diblender bersama daging)
- 4
Setelah semua bahan matang, blender jagung, bawang putih dan daging sapi, tambahkan sedikit air kaldu untuk membantu memutar blendernya
- 5
Lalu lumatkan kentang dan edamame, masukkan ke dalam food container bersama dengan jagung, bawang putih dan daging yang sudah diblender tadi
- 6
Masukkan bayam merah yang sudah matang ke food container yang berbeda
- 7
Kalo untuk anakku bisa sampe 3x makan, jadi aku taro semuanya di chiller, setiap ingin disajikan, hangatkan bubur kentangnya saja, karena bayam gak baik ya mom kalo dipanaskan kembali, makannya aku bedain food container nya
- 8
Jika sudah ditata semuanya di piring saji, taburkan parsley dan 2 sdt EVOO, lalu siap diberikan ke dedeknya deh, happy trying mom 💙
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar