Κινόα με αβοκάντο, αυγό και μανιτάρια!

Ένα τέλειο, υγιεινό βραδινο γεύμα που θα λατρέψετε !!
Κινόα με αβοκάντο, αυγό και μανιτάρια!
Ένα τέλειο, υγιεινό βραδινο γεύμα που θα λατρέψετε !!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σ'ένα κατσαρολάκι με βραστό νερό προσθέτω το κινόα με το κουσκους. Προσθέτω μια κγ αλάτι.Τα αφήνω να βράσουν για περίπου 8-10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν,τα στραγγίζω και τα αφήνω στην άκρη.
- 2
Σ'ένα τηγάνι βάζω 1 κσ ελαιόλαδο και σωταρω τα ψιλοκομμένα μανιτάρια. Προσθέτω αλάτι,πιπέρι και σκόνη σκόρδου.Αφοτου μαλακώσουν μετά από 5-6' τ αφήνω στην άκρη. Στο ίδιο τηγάνι προσθέτω το αυγό αφότου το χτυπήσω πρώτα σε ένα μπολάκι. Προσθέτω πιπέρι και αλάτι και το ανακατεύω για περίπου 2-3' μέχρι να ψηθεί.
- 3
Σ ένα μπολ βάζω 3 κσ από το βρασμένο κινόα με το κουσκους σαν βάση. Από πάνω ρίχνω τα μανιτάρια,το αυγό,το ψιλοκομμένο αβοκάντο και τα ντοματίνια. Εαν θέλετε προσθέτετε και βαλσάμικο. Καλή σας απόλαυση!!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια