金銀蛋花椰菜的食譜成品照片

金銀蛋花椰菜

人妻廚房日誌-Mandy @VV3415

#夏天食譜
昨天晚上🌃提早慶祝父親節，10大2小吃鴛鴦鍋剩下的食材蔬菜🥦，隔天繼續賴在二妹婿家🏠將剩食變盛食，根本順便清我妹的冰箱，就那麼剛好皮蛋剩1顆，茶香鹹鴨蛋剩1顆，現在擬菜色不用3分鐘，輕輕鬆鬆不傷腦😉

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金銀蛋花椰菜

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昨天晚上🌃提早慶祝父親節，10大2小吃鴛鴦鍋剩下的食材蔬菜🥦，隔天繼續賴在二妹婿家🏠將剩食變盛食，根本順便清我妹的冰箱，就那麼剛好皮蛋剩1顆，茶香鹹鴨蛋剩1顆，現在擬菜色不用3分鐘，輕輕鬆鬆不傷腦😉

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昨天晚上🌃提早慶祝父親節，10大2小吃鴛鴦鍋剩下的食材蔬菜🥦，隔天繼續賴在二妹婿家🏠將剩食變盛食，根本順便清我妹的冰箱，就那麼剛好皮蛋剩1顆，茶香鹹鴨蛋剩1顆，現在擬菜色不用3分鐘，輕輕鬆鬆不傷腦😉

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預備食材

5mins

4人份

主食材
綠花椰菜-1碗
皮蛋-1顆
茶香鹹鴨蛋-1顆
水-60CC
調味
鮮味炒手-1/2茶匙

料理步驟

5mins

1

準備好以下食材
2

起油鍋2～3瓣的蒜頭爆香，再放入綠花椰菜🥦，加入60CC的水及1/2茶匙鮮味炒手拌炒個3分鐘左右，可依喜好的軟硬度調整時間
3

放入金銀蛋丁拌炒個2分鐘左右
4

完成✅

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試做成品照

人妻廚房日誌-Mandy @VV3415

發布於 2020年08月02日 08:56

高雄

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留言

莫少羚 @wc543210

2020年08月02日 10:47

💯

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