Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1

Name: Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1
Yield: 1-2 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 buah fillet dada ayam; 1 buah wortel (bisa ditambah sayur lainnya); 1 sdm madu; 2 siung bawang putih (haluskan); 1/2 sdt oregano; 1 sdm saos tiram; 1 sdt garam (disarankan garam himalaya); 1 sdt minyak wijen

nresnatama @nresna

Jakarta

Karena BB tak kunjung menurun sejak melahirkan, mulailah berinisiatif untuk diet namun tetap menjaga asupan gizi supaya ASI tetap lancar

Lebih banyak

Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1

nresnatama @nresna

Jakarta

Karena BB tak kunjung menurun sejak melahirkan, mulailah berinisiatif untuk diet namun tetap menjaga asupan gizi supaya ASI tetap lancar

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1-2 orang

1 buahfillet dada ayam
1 buahwortel (bisa ditambah sayur lainnya)
Bahan Marinasi
1 sdmmadu
2 siungbawang putih (haluskan)
1/2 sdtoregano
1 sdmsaos tiram
1 sdtgaram (disarankan garam himalaya)
1 sdtminyak wijen

Tersimpan

Cara Membuat

1

Kukus ayam dan wortel sampai empuk. Kemudian sisihkan
2

Campurkan semua bahan marinasi lalu masukkan ayam dan diamkan sampai meresap (sekitar 30 menit)
3

Panggang ayam diatas teflon sampai kecoklatan (bolak balik ya)
4

Siapkan sayuran yang sudah direbus dan hidangkan dengan ayam panggang madu. Selamat menikmati