Prol Tape Keju Panggang (Keto)

Name: Prol Tape Keju Panggang (Keto)
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 200 gram labu parang kukus (Saya pakai kabocha); 6 Sdm penuh tepung kelapa (Bisa diganti tepung keto/almond) sesuaikan dengan fasenya saja; 5 Sdm Sweetener (Saya pakai golden lakanto monk fruit) Sesuai selera aja bagi yg tidak suka manis bisa dikurangi atau ditambahkan; 4 Sdm MCT Oil (Resep asli pakai VCO); 3 Butir telur; 1 bungkus agar2 plain; 125 ml santan instan; 100 gr keju cheddar parut (sebagian untuk taburan) aku suka banyak kejunya jadi ditambahin 50 gr sendiri untuk taburan. 😬 utk topping sebenarnya mah bebas jadi kalian bisa sesuaikan dengan selera yah; 4 Sdm yogurt plain (Resep asli pakai 100 ml kefir plain) Daku lagi tidak punya. 🙈😅

Desy Dafunk @MrsEchy_1221

United States

Kangen kepingin makan prol tape,biasa kalo mau dateng tamu bulanan lidah kepingin makan yang manis2 😀 Cari2 resep dapet resepnya mbak cantik disini. Taraaaa jadilah kue yang enak dan sehat ini. 👌😋

Lebih banyak

Prol Tape Keju Panggang (Keto)

Desy Dafunk @MrsEchy_1221

United States

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

200 gramlabu parang kukus (Saya pakai kabocha)
6 Sdmpenuh tepung kelapa (Bisa diganti tepung keto/almond) sesuaikan dengan fasenya saja
5 SdmSweetener (Saya pakai golden lakanto monk fruit) Sesuai selera aja bagi yg tidak suka manis bisa dikurangi atau ditambahkan
4 SdmMCT Oil (Resep asli pakai VCO)
3 Butirtelur
1 bungkusagar2 plain
125 mlsantan instan
100 grkeju cheddar parut (sebagian untuk taburan) aku suka banyak kejunya jadi ditambahin 50 gr sendiri untuk taburan. 😬 utk topping sebenarnya mah bebas jadi kalian bisa sesuaikan dengan selera yah
4 Sdmyogurt plain (Resep asli pakai 100 ml kefir plain) Daku lagi tidak punya. 🙈😅

Tersimpan

Cara Membuat

1

Siapkan semua bahan,lumatkan labu (yg sudah di kukus) dengan sendok sampai halus.
2

Masukkan telur,tepung kelapa,sweetener dan agar2 plain lalu aduk rata. Tambahkan keju parut,santan,yogurt dan MCT oil aduk kembali sampai rata.
3

Panaskan oven,Tuang adonan dalam loyang alumunium yang sudah diolesi dengan MCT oil. Beri taburan keju parut. Panggang dengan api sedang kira2 kurang lebih 40 menit. (Sesuaikan dengan oven masing2 yah)
4

Setelah matang,Angkat! Enak di makan panas2 maupun dingin. 😊

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Cooksnap

Tersimpan

Desy Dafunk @MrsEchy_1221

pada 21 Oktober 2020 22.29

United States

Tinggal di luar negri mengharuskan saya untuk belajar masak karena disini makanan Indonesia terbilang mahal.😤 Awalnya yg belajar masak, jadi suka masak,soalnya saya doyan makan juga sih!!😆 Untuk saat ini saya sedang menjalankan pola makan lowcarb/keto jadi untuk resep bisa disesuikan dengan pola makan masing2 yah. 😉

Lebih banyak

Komentar (4)

Dita Humaira @humairadita

28 Oktober 2020 02.44

Tape nya dikasih sebelah mana mba?

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya