સૌ પ્રથમ ઉપર બતાવેલા બધાં વેજીટેબલ ને લાંબા અને પતલા સમારી લેવા પછી એક મોટા બાઊલ માં લઈ તેને હાથથી ખુબ મસળવા

હવે તેમાં મેંદો અને બધાં મસાલા ઉમેરી લીંબુ નો રસ નાખી બધુ હાથે થી બરાબર મિક્સ કરવુ પછી જરુર મુજબ પાણી નાખી લચકા જેવુ કરવુ અને તેના 3 પાર્ટ કરવા

હવે એક નોનસ્ટિક પેન માં 1 પાર્ટ 1 કપ જેટલો થાશે તે મુકી તેને તાવિથા ની મદદ થી લંબ ચોરસ બિલકુલ બ્રેડ જેવો અને બ્રેડ જેવડો જ શેપ આપવો અને 30 સેકંડ જેવુ થાશે શેકાતા હવે તેને સાચવીને ધીરેથી બિજી તરફ પલટાવી દેવું ધીમા તાપે શેક્વુ

હવે બીજી તરફ શકાય ત્યા સુધી માં પેન મા બટર લગાવી 2 બ્રેડ શેક્વી અને જોતા રેવુ પેનકેક બળી ન જાય જો શકાય જાય તો તેને પ્લેટ મા કાઢી લેવી બ્રેડ ની ઉપર પણ બટર લગાવવું એક બાજુ શકાય એટલે તેને પલટાવી

પછી 1 બ્રેડ માં ઉપર તૈયાર કરેલી પેનકેક મુકવી તેના ઉપર મેયોનિઝ લગાવવાનુ છે પછી કેચપ લગાવવો

હવે કેચપ ઉપર 1 ચમચી પાઉડર શુગર સ્પ્રિંકલ કરી પછી ચીઝ ખમણી ને ઉમેરવું

હવે તેના ઉપર ચિલિ ફ્લેક્સ અને ઓરેગાનો સ્પ્રિંકલ કરવા

હવે બીજી બ્રેડ તેના ઉપર મુકી દેવી પછી સિલ્વર ફોઇલ લઈ તેના ઉપર સેન્ડવીચ મુકી તેને પેક કરી લેવી અને બિચ માથી કટ કરી લેવી

ખુબજ સ્વાદિષ્ટ ટેસ્ટી અને હેલ્ધી સેન્ડવીચ ખુબજ ઓછાં ટાઈમ મા બની ને રેડિ થઈ જાય છે

આમા કોઇ પણ મનગમતા વેજીટેબલ પણ એડ કરી શકાય

અને આ સેન્ડવીચ બ્રેકફાસ્ટ મા,લંચ બોક્સ માં કે ડિનર માં જ્યારે ખાવી હોઇ ત્યારે ખાઈ શકાય અને ફટાફટ બની જાય છે

મારી તો ખુબજ ફેવરિટ છે એક વાર જરુર થી ટ્રાય કરવા જેવી છે