CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Οι μπάρες μου με καρύδα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Οι μπάρες μου με καρύδα

Οι μπάρες μου με καρύδα

Boula Lazaridou Konstantinidou
Boula Lazaridou Konstantinidou @boula

Οι μπάρες μου με καρύδα

Boula Lazaridou Konstantinidou
Boula Lazaridou Konstantinidou @boula
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15 λεπτα
11 κομμάτια
  • 200 γρβρώμη
  • 2μπανάνες ώριμες
  • 30 γρμέλι
  • 1 χούφταΑμύγδαλα ωμά
  • 3 κσκαρύδα τριμμένη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτα
  1. 1

    Βάζουμε την βρώμη στο ταψί και στο φούρνο στους 100 βαθμούς για 8 λεπτά λίγο να ψηθεί.

  2. 2

    Κόβουμε τα αμύγδαλα σε κομμάτια μικρά.

  3. 3

    Πατάμε τις μπανάνες με το μέλι τις λιώνουμε με ένα πιρούνι καλά.

  4. 4

    Έπειτα σε ένα μπολ ρίχνουμε την βρώμη και τα αμύγδαλα ανακατεύουμε καλά μετά προσθέτουμε τις λιωμένες μπανάνες και πλάθουμε καλά να ενσωματωθούν όλα καλά.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Οι μπάρες μου με καρύδα
  5. 5

    Βάζουμε λαδόκολλα σε ένα φορμάκι και στρώνουμε το υλικό να κάτσει καλά και ρίχνουμε το κόκκους.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Οι μπάρες μου με καρύδα
  6. 6

    Το βάζουμε ψυγείο σε 30 λεπτά έχει σφίξει και το κόβουμε σε φετούλες.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Οι μπάρες μου με καρύδα
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Οι μπάρες μου με καρύδα
  7. 7

    Όσο στέκεται στο ψυγείο σφίγγει περισσότερο μπορείτε να το βγάλετε και να το έχετε σε δροσερό μέρος Η κορούλα μου 3,5 χρόνων το λατρεύει ως γλυκάκι.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Boula Lazaridou Konstantinidou
Boula Lazaridou Konstantinidou @boula
στις Δευτέρα 21 Δεκεμβρίου 2020 12:40:22 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Μπάρες Καρύδα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πανσέτες μαριναρισμένες με πορτοκάλι
  2. 2️⃣8️⃣Σιροπιαστά μηλοπιτάκια με καρύδια, σε φύλλο κρούστας
  3. Κέικ βρώμης με μήλο και καρότο
  4. Φιλέτο κοτόπουλο με κρέμα γάλακτος
  5. Φασολάκια πλατιά με καπνιστό λουκάνικο
  1. Χριστουγεννιάτικα μπισκότα βουτύρου (με royal icing χωρίς αυγά)
  2. Σοκολατάκια με 2 υλικά! Rice crispies + σοκολάτα!!
  3. Τυρόπιτα κουρού εύκολη και γρήγορη
  4. Κορμός σοκολάτας με κάστανα 🍫🌰
  5. Εύκολα ρολά κανέλας (cinnamon rolls)
  1. Χριστουγεννιάτικα μπισκότα βουτύρου (με royal icing χωρίς αυγά)
  2. Κουραμπιέδες ολικής με στέβια
  3. Χριστουγεννιάτικος κορμός
  4. Σπιτικά τυροπιτάκια κουρού
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14273589
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close