Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακατεύουμε τη βρώμη με την πρωτεΐνη.
- 2
Προσθέτουμε το μέλι και το φυστικοβούτυρο και ανακατεύουμε καλά στο multi ή με το χέρι.
- 3
Προσθέτουμε το κινόα και ανακατεύουμε. Στρώνουμε σε μικρό τετράγωνο ταψάκι ή τάπερ.
- 4
Βάζουμε στο ψυγείο για 30'.
- 5
Λιώνουμε την κουβερτούρα και καλύπτουμε.
- 6
Αφήνουμε για λίγο στο ψυγείο. Κόβουμε σε 8-10 μπάρες.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14398306




Σχόλια