Φωτογραφία της συνταγής "Μπιφτέκια" με τόνο

"Μπιφτέκια" με τόνο

Ειρήνη Μιχοπούλου @IriniM

Εναλλακτικά πεντανόστιμα μπιφτέκια!
Η συνταγή είναι βασισμένη στην αντίστοιχη από τη σελίδα simply recipes.com
#στόχος

Εναλλακτικά πεντανόστιμα μπιφτέκια!
Η συνταγή είναι βασισμένη στην αντίστοιχη από τη σελίδα simply recipes.com
#στόχος

Δες περισσότερα

"Μπιφτέκια" με τόνο

Ειρήνη Μιχοπούλου @IriniM

Εναλλακτικά πεντανόστιμα μπιφτέκια!
Η συνταγή είναι βασισμένη στην αντίστοιχη από τη σελίδα simply recipes.com
#στόχος

Εναλλακτικά πεντανόστιμα μπιφτέκια!
Η συνταγή είναι βασισμένη στην αντίστοιχη από τη σελίδα simply recipes.com
#στόχος

Δες περισσότερα

Αποθηκεύτηκε

Διόρθωση συνταγής

Δες στατιστικά

Προσθήκη σε φάκελο

Πρόσθεσε Cooksnap

Μοιράσου

Εκτύπωση

Υλικά

45'

2 μερίδες

2 κονσέρβεςτόνου
1/3 κούπαςβρώμη
1αυγό χτυπημένο
1/2κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη
1/2κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Αλάτι και πιπέρι
Το χυμό μισού λεμονιού
1 κουταλιάμουστάρδα
3 κουταλιέςστραγγιστό γιαούρτι

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

45'

1

Διαλύουμε τα κομμάτια του τόνου με ένα πιρούνι.
2

Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε.
3

Σχηματίζουμε τέσσερα μπιφτέκια.
4

Ψήνουμε στους 190 βαθμούς για 25 λεπτά περίπου.
5

Σερβίρουμε με σαλάτα και ψητά λαχανικά.

Αποθηκεύτηκε

Διόρθωση συνταγής

Δες στατιστικά

Προσθήκη σε φάκελο

Πρόσθεσε Cooksnap

Μοιράσου

Εκτύπωση

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Ειρήνη Μιχοπούλου @IriniM

στις Τρίτη 19 Ιανουάριος 2021 17:57:19 UTC

Σχόλια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές