Βαζουμε το γαλα την μπανάνα και τις κατεψυγμένες φράουλες στο μπλέντερ, βαζουμε κανελα την πρωτεΐνη σε σκονη και τα χτυπάμε καλα. Βαζουμε το μειγμα σε ενα μπολάκι και βαζουμε τα τοπινγκς μας φρουτα του δασους λιγη μπανάνα και Chia Seeds. Μπορείτε να βάλετε και ενα κουταλάκι μέλι απο πάνω αν σας αρέσει.

Ενα bowl γεμάτο με πρωτεΐνη, πεντανόστιμο και πολύ γρήγορο.