Smoothie bowl με μπανάνα🍌& φράουλα🍓

Name: Smoothie bowl με μπανάνα🍌& φράουλα🍓
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 100 g γάλα αμυγδάλου; 1 μπανάνα κατεψημένη; 3-4 φραουλίτσες; 40 g πρωτεΐνη σε σκόνη (γεύση φράουλας); λιγο κανέλα; chia seeds; ξηροί καρποί του γούστου σας; λίγο τριμμένη μαύρη σοκολάτα

Μαριάννα @mariana2702

Τρέλα με τα smoothie bowl 🥰🥰 τόσο υγιεινά και νόστιμα.
Τα αντικαθιστας εύκολα με γλυκό και είναι λίγες θερμίδες

Δες περισσότερα

Smoothie bowl με μπανάνα🍌& φράουλα🍓

Μαριάννα @mariana2702

Τρέλα με τα smoothie bowl 🥰🥰 τόσο υγιεινά και νόστιμα.
Τα αντικαθιστας εύκολα με γλυκό και είναι λίγες θερμίδες

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

5 λεπτά

1 μερίδα

100 gγάλα αμυγδάλου
1μπανάνα κατεψημένη
3-4φραουλίτσες
40 gπρωτεΐνη σε σκόνη (γεύση φράουλας)
λιγοκανέλα
chia seeds
ξηροί καρποί του γούστου σας
λίγοτριμμένη μαύρη σοκολάτα

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά

1

Βάζουμε το γάλα αμυγδαλου, τα κατεψυγμένα φρούτα, την πρωτεΐνη και την κανέλα στο μπλέντερ και τα μπλενταρουμε καλά
2

Τα βάζουμε σε ένα μπολ και τοποθετούμε από πάνω λίγη κομμένη μπανάνα, τους ξηρούς καρπούς και την τριμμένη μαύρη σοκολάτα και επίσης βάζουμε μια πρέζα chia seeds.
3

Το μείγμα έχει υφή κρέμα σαντιγύς και είναι πεντανόστιμο 😁έχει τα αγαπημενα μου φρούτα!
4

Yummy 🥰