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海味三鮮 的食譜成品照片

海味三鮮

SHANG
SHANG @cook_5205

選擇新鮮、適合大火快炒的三樣海味,依照特性入鍋爆炒,即可成就配飯良品。

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預備食材

3人份
  • 蝦 20 尾
  • 小卷 150 g
  • 牡蠣 200 g
  • 大辣椒 1 條
  • 朝天椒 1 條
  • 蔥 2 根
  • 蒜 4 瓣
  • 調味:
  • 醬油 15 ml
  • 蠔油 45 ml
  • 味醂 20 ml
  • 糖 2 ml
  • 白胡椒 1 ml
  • 黃酒 15 ml
  • 魚露 5 ml
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料理步驟

  1. 1

    牡蠣放到漏勺上,使用活水一顆一顆仔細清洗,把硬殼、髒污清洗出來。

    海味三鮮的食譜步驟1照片
  2. 2

    小卷一樣操作,清除裡面的軟管後切段,活水清洗。

    海味三鮮的食譜步驟2照片
  3. 3

    蝦子的部分去頭去殼去腸泥,放到紙巾上吸乾水份。

    海味三鮮的食譜步驟3照片
  4. 4

    蒜切末、大辣椒、朝天椒拉斜刀,蔥切段。如果不喜歡大的朋友,取出朝天椒,指放大辣椒即可。

    海味三鮮的食譜步驟4照片
  5. 5

    準備一個滾水鍋。

    海味三鮮的食譜步驟5照片
  6. 6

    起油鍋,下蔥蒜爆香,續入辣椒炒香。

    海味三鮮的食譜步驟6照片
  7. 7

    滾水鍋水滾後,下小卷川燙5秒後關火,續入牡蠣,十秒後撈起瀝水。

    海味三鮮的食譜步驟7照片
  8. 8

    下調料,蠔油、醬油、味醂、糖、白胡椒。

    海味三鮮的食譜步驟8照片
  9. 9

    轉大火,下蝦子,快速翻炒致外表轉紅。

    海味三鮮的食譜步驟9照片
  10. 10

    蝦子外表轉紅後,續入小卷、牡蠣,點進少許黃酒,大火快炒25秒,25秒後點進少許魚露,再炒5秒,關火。

    海味三鮮的食譜步驟10照片
  11. 11

    海味三鮮,完成。
    這道菜很簡單,了解三種食材的習性,給予他們最適合的處理,三鮮就可完美融合。

    海味三鮮的食譜步驟11照片
    海味三鮮的食譜步驟11照片
    海味三鮮的食譜步驟11照片
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SHANG
SHANG @cook_5205
發布於 2021年08月27日 06:48
一個喜歡做菜的小透明個人IG:chuehlunyichun
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