Trộn bột yến mạch,bột bắp,nước với nhau và nhào đến khi được 1cục bột dẻo dẻo, sau đó chia nhỏ ra và tạo hình cục tok. Đem luộc với nước sôi đến khi tok nổi lên mặt nước thì vớt ra ngâm vào nước đá 5p để tok dai hơn (nguyên 1cục bột luôn là tận 250-300g á :v nên là mọi người tạo hình xong chỉ lấy 50-100g tokbokki để luộc và ăn thoii nha phần còn lại thì bỏ vào túi zip bảo quản trong tủ đông mốt lấy ra ăn tiếp).

Tiếp đến là bắt chảo đợi nóngcho tương ớt, tương cà,nước,mật ong đảo đều rồi cho tiếp thịt bò vào. Đảo đến khi thịt hơi chín thì cho tok vào đảo cùng tầm 5-10p với lửa nhỏ để sốt sệt lại và để tok ngấm sốt.

Cuối cùng là cho ra đĩa sau đó cắt ít hành lá lên trên để decor :-)). Xong ròi đó, à ai thích thì luộc thêm cái trứng vào ăn nha. Đáng lẽ là t cũng có trứng luộc để ăn thêm đó nhưng luộc xong đập ra mới biết trứng thúi 🥲 thêd là thoi dẹp luôn 😞 bữa này dao động từ 350~400calo í mụi ngừiii