❤️鮮蝦雞肉排 每一口都吃得到蝦❤️

27歲高個兒人妻❤️ @Mundan
低脂健康肉排,剛做好先試煎一塊,老公立馬表示明天早上他要吃這個搭配小餐包😂
把爽脆的蝦仁和雞柳打成肉排,撒點玫瑰鹽、胡椒提味,真的好好吃❤️
喜歡的朋友們可以試試看呦❤️
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料理步驟
- 1
把洋蔥、蒜頭切成小丁。在鍋子裡放入奶油,把洋蔥跟蒜頭炒到變成黃色透明的樣子。
- 2
在炒洋蔥蒜頭的同時,開始準備雞肉泥。雞柳拿出退冰後、剔筋、剁泥這樣口感更好。
蝦子也退冰,然後剁成泥。 如果有調理機也可以用調理機打。
上圖為已剁好的蝦泥。 - 3
雞柳、蝦子剁到變成有光澤不黏手就可以了。
接著把兩種肉泥放進大鍋,加入胡椒、玫瑰鹽、雞蛋、蒜頭、洋蔥。混合後會發現鮮蝦雞肉泥有點水水的、很軟。這時加入太白粉一起攪拌,增加黏稠度。 - 4
試煎了一塊,真的好好吃,雞蛋選擇了蛋黃比較紅的,所以成品煎出來還帶有一點點鵝黃色❤️
- 5
肉泥可以先冰起來,等稍微變硬再下鍋煎,會更好操作。
直接放擠花袋也可以❤️
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