CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πέννες ολικής με κοτόπουλο 🐔, μανιτάρι 🍄 και πιπεριά 🌶️
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πέννες ολικής με κοτόπουλο 🐔, μανιτάρι 🍄 και πιπεριά 🌶️

Πέννες ολικής με κοτόπουλο 🐔, μανιτάρι 🍄 και πιπεριά 🌶️

sotiria lamkolari
sotiria lamkolari @Ria311991

Πέννες ολικής με κοτόπουλο μανιτάρια και χρωματιστές πιπεριές!!
Είναι ένα γεύμα πολύ θρεπτικό,ελαφρύ και υγιεινό, καθώς περιέχει μια ποικιλία βιταμινών 😉
#μηναςδιατροφης

.

Πέννες ολικής με κοτόπουλο μανιτάρια και χρωματιστές πιπεριές!!
Είναι ένα γεύμα πολύ θρεπτικό,ελαφρύ και υγιεινό, καθώς περιέχει μια ποικιλία βιταμινών 😉
#μηναςδιατροφης

.

Δες περισσότερα

Πέννες ολικής με κοτόπουλο 🐔, μανιτάρι 🍄 και πιπεριά 🌶️

sotiria lamkolari
sotiria lamkolari @Ria311991

Πέννες ολικής με κοτόπουλο μανιτάρια και χρωματιστές πιπεριές!!
Είναι ένα γεύμα πολύ θρεπτικό,ελαφρύ και υγιεινό, καθώς περιέχει μια ποικιλία βιταμινών 😉
#μηναςδιατροφης

.

Πέννες ολικής με κοτόπουλο μανιτάρια και χρωματιστές πιπεριές!!
Είναι ένα γεύμα πολύ θρεπτικό,ελαφρύ και υγιεινό, καθώς περιέχει μια ποικιλία βιταμινών 😉
#μηναςδιατροφης

.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά
2 μερίδες
  1. 1/2 πακέτοπέννες ολικής ή άλλα ζυμαρικά τις αρεσκείας σας
  2. 1στήθος κοτόπουλου
  3. 1κόκκινη πιπεριά
  4. 1κίτρινη πιπεριά
  5. 1πορτοκαλί πιπεριά
  6. 3λευκά μανιτάρια
  7. 1 μικρόκρεμμύδι ψιλοκομμένο
  8. 150 γρ.τριμμένο τυρί (με χαμηλά λιπαρά)
  9. Αλάτι
  10. Πιπέρι
  11. 1/2 κ.γ.γλυκιά πάπρικα
  12. 1/2 κ.γ.κάρυ
  13. 1/2 κ.γ.τζίντζερ
  14. 2 κ.σελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Βράζουμε τα ζυμαρικά για 8 – 10 λεπτά. (Κρατάμε μισό ποτηράκι από το νερό που βράσανε).
    Κόβουμε σε λεπτές λωρίδες το κοτόπουλο και τα λαχανικά και ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι.

  2. 2

    Σε αντικολλητική κατσαρόλα με λίγο λάδι σωτάρουμε καλά το κοτόπουλο μέχρι να πάρει χρώμα.
    Προσθέτουμε το κρεμμύδι και τα υπόλοιπα λαχανικά.

  3. 3

    Αλατοπιπερώνουμε, προσθέτουμε πάπρικα, κάρυ και το τζίντζερ και σωτάρουμε για 3 - 4 λεπτά ακόμη.
    Ρίχνουμε μέσα τις πέννες και μισό ποτηράκι από το νερό που βράσαμε τις πέννες.

  4. 4

    Ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε για 5 λεπτά να πάρουν μια βράσει αφού σβήσουμε τη φωτιά προσθέτουμε το τυρί.
    Σκεπάζουμε το φαγητό και περιμένουμε 2 – 3 λεπτά μέχρι να λιώσει το τυρί και σερβίρουμε.

  5. 5

    Υ.Γ Μπορείτε να προσθέσετε μαζί με τα άλλα λαχανικά και μπρόκολο, εγώ έβαλα 2 φούντες που μου είχαν μείνει από χτες που τα έβρασα αλλά δεν φαίνονται καλά γιατί ήταν παραβρασμένα και λιωσανε.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

sotiria lamkolari
sotiria lamkolari @Ria311991
στις Τρίτη 08 Φεβρουάριος 2022 22:20:28 UTC
Είμαι καινούρια στην παρέα σας!!Μαρεσει πάρα πολύ η μαγειρική και κυρίως η ζαχαροπλαστική. Περνάω πολύ ώρα στην κουζίνα μου φτιάχνοντας διάφορα 😊Θα χαρώ πολύ να μοιραστώ τις συνταγές μου μαζί σας και να παίρνω και εγώ ιδέες από τις δικές σας!!(Σιγά σιγά θα ανέβουν πολλές συνταγές , ως μητέρα δύο μικρών παιδιών καταλαβαίνετε... οπότε λιγάκι υπομονή 😁 )
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κέικ 🥧 - Κερασόπιτα 🍒 (και) με μύρτιλλα 🫐
  2. Κοτόπουλο μπούτι σχάρας
  3. Πίτα του βοσκού
  4. Μπουτάκι κοτόπουλου στο φουρνάκι με πατάτες
  5. Σαραγλί
  1. Special κοτόπιτα με κοτόπουλο 🐔 που μας περίσσεψε!!
  2. Κολοκυθόπιτα γλυκιά με κόκκινη κολοκύθα και φύλλο κρούστας
  3. Τρουφάκια!
  4. Λαχανοντολμάδες της τεμπέλας
  5. Ψαρονέφρι με baby πατάτες στο φούρνο γρήγορο και πεντανόστιμο
  1. Choco Orange Cookies
  2. Καλαμαράκια τηγανητά!
  3. Ένα αλλιώτικο Μπέργκερ- BBQ Pulled Pork Burger 🐷🍔🍟
  4. Γλυκό κουταλιού γκρέιπφρουτ C&G
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15960818
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close