CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️

Μπρόκολο ογκρατέν ❤️

ΔΑΝΙΗΛ
ΔΑΝΙΗΛ @Thassos67

Κάτι ελαφρύ σήμερα παιδιά !

Κάτι ελαφρύ σήμερα παιδιά !

Δες περισσότερα

Μπρόκολο ογκρατέν ❤️

ΔΑΝΙΗΛ
ΔΑΝΙΗΛ @Thassos67

Κάτι ελαφρύ σήμερα παιδιά !

Κάτι ελαφρύ σήμερα παιδιά !

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

35 λεπτα
5-6 μεριδες
  • 1 κιλόμπρόκολο(τις φουντίτσες)
  • 2κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • Από 1 πιπεριά κόκκινη - κίτρινη (η ότι θέλετε εσείς) ψιλοκομμένες σε κυβάκια
  • 3λιαστές ντομάτες (βαζάκι)) προαιρετικά
  • 2πιπεριές Φλωρίνης (βαζάκι) κομμένες σε κυβάκια
  • 1 κ.σ.πελτέ ντομάτας
  • 1 κ.σ.μέλι
  • αλάτι πιπέρι
  • Σε ένα βαθύ μπολ βάλτε :
  • 3αυγά
  • 3-4 κ.σ.ελαιόλαδο
  • αλάτι πιπέρι
  • 300 mlγάλα
  • 3 κ.σ.αλεύρι
  • 1 ματσάκιψιλοκομμένο μαϊντανό άνηθο
  • Για το τέλος :
  • 100 γρφέτα τριμμένη
  • 200 γρμοτσαρέλα τριμμένη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

35 λεπτα
  1. 1

    Βάζουμε τις φούντες από το μπρόκολο σε μια κατσαρόλα να βράσουν για 8-10 λεπτά, μόλις γίνουν τις αφήνουμε να στραγγίξουν καλά.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
  2. 2

    Στην ίδια κατσαρόλα 😀 ρίχνουμε 2-3 κσ ελαιόλαδο και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά τα κρεμμύδια μας, προσθέτουμε τις πιπεριές, ανακατεύουμε, ρίχνουμε τις λιαστές ντομάτες με τις πιπεριές Φλωρίνης, το μέλι, και τέλος τον πελτέ μέσα ανακατεύοντας τα καλά όλα μαζί

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
  3. 3

    Αλατοπιπερώνουμε και μετά από 3-4 λεπτά, εφόσον έχουν μαλακώσει όλα τ υλικά μας, τα αφήνουμε λίγο στην άκρη.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
  4. 4

    Στο μπολ χτυπάμε τα αυγά μας καλά, προσθέτουμε το γάλα μας και το ελαιόλαδο, ανακατεύουμε, ρίχνουμε αλάτι πιπέρι λίγο μέσα, το αλεύρι μας και ξανά ανακατεύουμε πολύ καλά να διαλυθεί εντελώς δίχως να 'χει σβολάκια μέσα. Τέλος προσθέτουμε τον μαϊντανό με τον άνηθο μέσα.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
  5. 5

    Λαδώνουμε καλά ένα ταψάκι ή ένα πυρέξ, βάζουμε το μπρόκολο απλώνοντας το ομοιόμορφα μεσα, από πάνω ρίχνουμε τις πιπεριές μας, το ίδιο καλά ομοιόμορφα με λίγο τριμμένη φέτα μαζί.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
  6. 6

    Πατάμε ελαφρά με μια σπάτουλα τα υλικά μας, ρίχνουμε ομοιόμορφα παντού το γάλα,και από πάνω βάζουμε την τριμμένη μοτσαρέλα μας.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
  7. 7

    Σε προθερμασμένο φούρνο, στην μεσαία σκάλα ψήνουμε για 15-20 λεπτά στους 200 βαθμούς έως να πάρει λίγο χρώμα το φαγητό μας από πάνω.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
  8. 8

    Βγάζουμε το φαγητό μας κι το αφήνουμε λίγη ώρα έξω πριν το κόψουμε μερίδες.

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Μπρόκολο ογκρατέν ❤️
  9. 9

    Καλή επιτυχία και πάλι σε όλους σας,καλό απόγευμα !

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ΔΑΝΙΗΛ
ΔΑΝΙΗΛ @Thassos67
στις Πέμπτη 17 Μάρτιος 2022 12:40:15 UTC

Σχόλια (3)

Έλενα..♠️
Έλενα..♠️ @elena_corfu
Πέμπτη 17 Μάρτιος 2022 13:46:54 UTC
@Thassos67 Τι ωραίο φαγητό, ελαφρύ κ πεντανοστιμο!! 👌👌
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μπρόκολο Au Gratin

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ορεκτικό, καρπάτσιο (Carpaccio) με παντζάρι και τυρί
  2. Εύκολες καραμελίτσες φράουλας, με μέλι και κανέλα, ιδανικές για τον πονόλαιμο
  3. Καλοκαιρινό τραχανότο
  4. Τοστ με Cottage και Μέλι!🍞🍯
  5. Βάφλες εύκολα και γρήγορα
  1. Η πιο μαλακιά κι αφράτη πίτα για σουβλάκι, χωρίς γλουτένη
  2. Κρέπες νηστίσιμες !
  3. Κριτσίνια εύκολα και νηστίσιμα με ηλιόσπορο και λιναρόσπορο 🌻🌻
  4. Κριθαρότο θαλασσινών (κριθαράκι με θαλασσινά)
  5. Κέικ πορτοκαλιού νηστίσιμο!
  1. Αρακάς με λαχανικά!
  2. Ομελέτα με Σπαράγγια, Μανιτάρια και Φέτα
  3. Κεφτεδάκια με πατάτες στην λαδόκολλα
  4. Αφράτα κουλούρια ολικής
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16072523
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close