蒜炒青江菜（爽脆口感葉子不爛） 媽編 @ohya_mama #防疫煮 繼續閱讀 #防疫煮 繼續閱讀 蒜炒青江菜（爽脆口感葉子不爛） 媽編 @ohya_mama #防疫煮 繼續閱讀 #防疫煮 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 1 人份 青江菜 250公克 一包 蒜末 1 T 鹽巴少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 青江菜在切的時候，把梗跟葉子分開 2 油鍋微微熱鍋，先把梗炒熟（外觀稍軟即可） 3 再加入葉子一起炒香，些許鹽巴調味即可。這樣不會葉子太爛，梗不熟的窘境 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16216313 已複製 媽編 @ohya_mama 發布於 2022年05月16日 07:55 已追蹤 回追 追蹤 對，我就是一個媽👩🦱來兼職當小編賺點買菜錢🥬 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 蒜 炒 青江菜 脆 免 相似食譜 更多推薦食譜 桂竹筍滷肉 白胡椒肉骨茶 小黃瓜涼拌豆腐 和風涼拌秋葵豆腐 起司蛋熱壓吐司 氣炸鍋司康 絲瓜炒蛋（低醣生酮餐）（家常菜）（清冰箱料理）（一鍋到底料理）（10分鐘簡單料理）（方便素） 藍莓鮮奶酪 藍藍的-大黃瓜鑲豆腐 免揉蔥花大餅！只需一次發酵 藍莓鮮奶酪 洋蔥炒二層肉 涼拌百香果苦瓜 豆腐火腩飯 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16216313
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