鱘龍魚三吃之一 蔭瓜鮮蒸鱘龍魚 邱建儒 Jasper @jasper936 #魚魚魚#蛋白質餐 繼續閱讀 #魚魚魚#蛋白質餐 繼續閱讀 鱘龍魚三吃之一 蔭瓜鮮蒸鱘龍魚 邱建儒 Jasper @jasper936 #魚魚魚#蛋白質餐 繼續閱讀 #魚魚魚#蛋白質餐 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 4人份 鮮活鱘龍魚一尾 （2斤重） 鹽滷板豆腐2方塊，愛之味蔭瓜半瓶，青蔥絲少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 鱘龍魚洗淨去鱗、去鰓、去內臟，左右魚身兩片肉取下，剩下魚頭尾切塊備用 2 起一大鍋水，中置一麵碗，大火燒開... 3 板豆腐洗淨切片平鋪盤中，取一片魚身肉斜切成5小塊置豆腐上方 4 蔭瓜切碎連汁倒入碗中，再加入適量蒸魚醬油、米酒、砂糖，攪拌均勻後淋魚肉上 5 水開後整盤魚入鍋大火蒸約12分鐘後熄火，取出魚盤淋一匙純麻油，上置蔥絲即可。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16892718 已複製 邱建儒 Jasper @jasper936 發布於 2023年04月12日 03:33 已追蹤 回追 追蹤 六藝 - 逛、買、割、烹、照、呷！！ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 蔭瓜 鮮 鱘魚 相似食譜 更多推薦食譜 最受孩子喜歡的點心-水果優格豆腐 (電鍋)簡易雞蛋沙拉 小番茄佐薑泥甜鹹醬油膏梅子粉醬 炒豆芽菜 家常蔥蛋 台式家傳滷肉飯(燉鍋壓力鍋瓦斯爐做法) 皮蛋空心菜 老奶奶檸檬蛋糕-甜甜療癒系 香菜茄子炒肉末 【焦糖巧克力塔】｜9巷5弄 醬燒乾蝦仁 哇哈哈！白醬義大利麵🍝（豆漿基底） 皮蛋空心菜 豆乾糯米椒 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16892718
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