کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
ته چین ماهی و سیب زمینی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور ته چین ماهی و سیب زمینی

ته چین ماهی و سیب زمینی

مرجان
مرجان @Marjan_01

فقط با یک الی دو قاشق روغن
اگه بدونید چقدر این نوع پخت ماهی عالی و بدون کثیف کاریه لحظه ای درنگ نمیکنید توی انتخاب این روش🤩
چند ساله که از این روش استفاده میکنم و خیلی راضیم😇
جاتون سبز🌿
#ته_چین #ماهی #ماهی_سالمون #رژیمی #سلامتی

فقط با یک الی دو قاشق روغن
اگه بدونید چقدر این نوع پخت ماهی عالی و بدون کثیف کاریه لحظه ای درنگ نمیکنید توی انتخاب این روش🤩
چند ساله که از این روش استفاده میکنم و خیلی راضیم😇
جاتون سبز🌿
#ته_چین #ماهی #ماهی_سالمون #رژیمی #سلامتی

بیشتر

ته چین ماهی و سیب زمینی

مرجان
مرجان @Marjan_01

فقط با یک الی دو قاشق روغن
اگه بدونید چقدر این نوع پخت ماهی عالی و بدون کثیف کاریه لحظه ای درنگ نمیکنید توی انتخاب این روش🤩
چند ساله که از این روش استفاده میکنم و خیلی راضیم😇
جاتون سبز🌿
#ته_چین #ماهی #ماهی_سالمون #رژیمی #سلامتی

فقط با یک الی دو قاشق روغن
اگه بدونید چقدر این نوع پخت ماهی عالی و بدون کثیف کاریه لحظه ای درنگ نمیکنید توی انتخاب این روش🤩
چند ساله که از این روش استفاده میکنم و خیلی راضیم😇
جاتون سبز🌿
#ته_چین #ماهی #ماهی_سالمون #رژیمی #سلامتی

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • ماهی (من سالمون استفاده کردم) به مقدار دلخواه
  • 1یا 2 قاشق روغن (روغن کنجد)
  • برنج پیمانه به تعداد نفرات
  • نمک
  • زعفران (زردچوبه)
  • شوید خشک به مقدار دلخواه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    اول برنج خیسونده رو با حدود یک قاشق روغن کنجد توی دیگ کوچیکتر مثل کته گذاشتم کمی بپزه،بعد که آبش خیلی کم شد ،شوید خشک اضافه کردم و نمک،
    بعد که آبش تموم شد زیرشو خاموش کردم(طبع ماهی سرده و چون کنجد طبعش گرمه ترجیحا از اون استفاده میکنم)

    عکس مرحله 1 از دستور ته چین ماهی و سیب زمینی
  2. 2

    توی دیگ بزرگتر حدود یک الی دو قاشق روغن کنجد و زردچوبه ریختم(معمولا خود کنجد هم توی روغن میریزم که هم سیب زمینی هم ماهی کنجدی میشن،ولی متاسفانه هم کنجدم تموم شده بود هم زعفران آماده) و سیب زمینی و ماهی رو چیدم توش،ماهی یه طرفش که تفت خورد برگردوندم،

    عکس مرحله 2 از دستور ته چین ماهی و سیب زمینی
    عکس مرحله 2 از دستور ته چین ماهی و سیب زمینی
    عکس مرحله 2 از دستور ته چین ماهی و سیب زمینی
  3. 3

    بعد میذاریم برنجمون دم بکشه،ماهی فوق العاده برشته و خوش خوراک میشه،بدون اینکه روغن پاشی روی گاز داشته باشیم،و کاملا رژیمی و کم روغن هم هست....

  4. 4

    ابنم بگم من فقط سالمون استفاده کردم تا الان و اصلا برنجم بوی ضُحم نداره،انواع دیگه ماهی رو نمیدونم🤷‍♀

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

مرجان
مرجان @Marjan_01
در 6 ژوئن 2023، ساعت 13:15

نظرات (12)

darya Lorestan
darya Lorestan @cook_khandan
7 ژوئن 2023، ساعت 20:31
نوش جان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

ته چین ماهی سیب زمینی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. آب هویج بستنی
  2. شیرینی دانمارکی با کره شکلی
  3. سالاد ماکارونی با مرغ❤️
  4. دسر ساحلی بلوبری 🏖️🌊🫐
  5. هویج پلو با تن ماهی
  1. جار کیک تولد (کیک فوری یک دقیقه ای در مایکروویو)
  2. راتاتویی با آون توستر(وگان)
  3. کلوچه خرمایی فوری
  4. اسلایس نارگیلی
  5. فلافل آبادانی خانگی
  1. نان
  2. شیرینی هلال ماه🌺
  3. ترشی بادمجان شکم پر
  4. دلمه برگ مو
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16957937
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close