Menu Diet Tahu Telur

Name: Menu Diet Tahu Telur
Yield: 1 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: Tahu putih (potong dadu); 2 butir telur ayam; 2 siung bawang merah (iris); 2 siung bawang putih (iris); Daun bawang (iris); Cabai merah (iris); Cabai rawit (opsional); Secukupnya Garam; Secukupnya lada putih; Secukupnya kaldu jamur; Olive oil

Resep Si Bubu @Resep_SiBubu

Bogor

Menu sarapan suami yang lagi defisit kalori. High protein bikin nya gampang bgt.

Lebih banyak

Menu Diet Tahu Telur

Resep Si Bubu @Resep_SiBubu

Bogor

Menu sarapan suami yang lagi defisit kalori. High protein bikin nya gampang bgt.

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

15 menit

1 orang

Tahu putih (potong dadu)
2 butirtelur ayam
2 siungbawang merah (iris)
2 siungbawang putih (iris)
Daun bawang (iris)
Cabai merah (iris)
Cabai rawit (opsional)
SecukupnyaGaram
Secukupnyalada putih
Secukupnyakaldu jamur
Olive oil

Tersimpan

Cara Membuat

15 menit

1

Panaskan minyak (aku pake olive oil untuk menumis), masukan bawang merah bawang putih Cabai merah Cabai rawit dan tumis hingga harum.
2

Masukan tahu putih, tumis hingga ada sedikit kecoklatan di bagian luarnya. Lalu masukan telur dan orak arik hingga semua tercampur. Tambahkan garam lada putih dan kaldu. Aduk rata, koreksi rasa bila ada yg kurang. Terakhir tambahkan daun bawang, aduk rata sebentar dan menu sarapan sehat siap disajikan.