CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Noodles κολοκυθιού με κιμά (zoodles)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Noodles κολοκυθιού με κιμά (zoodles)

Noodles κολοκυθιού με κιμά (zoodles)

alsi
alsi @alsi
Ελλάδα

Ωραίο ελαφρύ καλοκαιρινό φαγάκι. #lowcarb #ΧρυσήΠοδιά23

Ωραίο ελαφρύ καλοκαιρινό φαγάκι. #lowcarb #ΧρυσήΠοδιά23

Δες περισσότερα

Noodles κολοκυθιού με κιμά (zoodles)

alsi
alsi @alsi
Ελλάδα

Ωραίο ελαφρύ καλοκαιρινό φαγάκι. #lowcarb #ΧρυσήΠοδιά23

Ωραίο ελαφρύ καλοκαιρινό φαγάκι. #lowcarb #ΧρυσήΠοδιά23

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

3-4 μερίδες
  1. 1 μέτριοΚολοκυθάκια για κάθε άτομο
  2. Σάλτσα κιμά
  3. 500 γρ.κιμά
  4. 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  5. 250 γρ.σάλτσα ντομάτας (Pummaro)
  6. 2 κ.σ.ντοματοτολτό
  7. 1 ξύλο κανέλα
  8. 2γαρύφαλλα
  9. 3 κόκκουςμπαχάρι
  10. 1 φυλλοδάφνης
  11. Αλάτι, πιπέρι
  12. ΛίγοΕλαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόβουμε τα Κολοκυθάκια σε λωρίδες με ειδικό μηχάνημα η τα κόβουμε κάθετα σε 2-3 κομμάτια και κάνουμε λωρίδες με τον αποφλοιωτή.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Noodles κολοκυθιού με κιμά (zoodles)
  2. 2

    Τρόπος μαγειρέματος 1: Βάζουμε νερό να βράσει ρίχνουμε λίγο αλάτι και βάζουμε τις λωρίδες Κολοκυθιού να βράσουν για 1 λεπτό. Βάζουμε στο σουρωτήρι να στραγγίξουν μέχρι να ετοιμάσουμε τη σάλτσα κιμά.

  3. 3

    Τρόπος μαγειρέματος 2: Βάζουμε σε ένα τηγάνι μία κουταλιά λάδι και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά..

  4. 4

    Για τη σάλτσα κιμά: βάζουμε σε μία κατσαρόλα λίγο ελαιόλαδο και σοτάρουμε τον κιμά με το κρεμμύδι μέχρι να αλλάξει χρώμα, σπάζοντας τον να μην κάνει σβόλους.

  5. 5

    Μόλις ασπρίσει προσθέτουμε τον τοματοπελτέ, σοτάρουμε λίγο ακόμα και έπειτα προσθέτουμε τη σάλτσα ντομάτας, τα μπαχαρικά και λίγο νερό και βράζουμε για 30-40 λεπτά μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά και να δέσει η σάλτσα.

  6. 6

    Σερβίρουμε σε πιάτο τα zoodles και από πάνω τον κιμά. Προσθέτουμε τριμμένο τυρί της αρεσκείας μας.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Noodles κολοκυθιού με κιμά (zoodles)
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Noodles κολοκυθιού με κιμά (zoodles)
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

alsi
alsi @alsi
στις Σάββατο 15 Ιούλιος 2023 11:32:26 UTC
Ελλάδα
Λατρεύω την μαγειρική!!! Θυμάμαι από μικρό κορίτσι που έμπαινα στην κουζίνα και έφτιαχνα ότι συνταγή έβρισκα από βιβλία μαγειρικής ή από την τηλεόραση. Μου αρέσει πολύ να δοκιμάζω νέες συνταγές και νέες γεύσεις και χαίρομαι πολύ όταν βλέπω ότι αρέσουν στους δικούς μου ανθρώπους.🥰 https://cookpad.wasmer.app/gr/xristes/8472584?invite_token=Fdcf2RdXAhT1JKFuXLQPer3P&shared_at=1595068035
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαραγλί
  2. Balas Baianas 😉
  3. Γλυκό ψυγείου με φουντούκια οι!!!
  4. Ατομικα ψωμάκια βρώμης
  5. 8️⃣ Αρακάς βουτύρου
  1. Σουφλέ ζυμαρικών
  2. Κοτόπουλο γιουβέτσι
  3. Κολοκυθοκεφτέδες Αντώνης
  4. Γρανίτα ροδάκινο
  5. Γιαουρτοζελέ
  1. Πράσινη σαλάτα με λόλα, δυόσμο & ντοματίνια ❤️
  2. Μίνι ντάκος light σε 2 versions κλασικό & γλυκό ♥️💛
  3. Γρανίτα ροδάκινο
  4. Λαδερό με φασόλια μπαρμπούνια και λαχανικά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16997157
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close