سینه مرغ روداخل غذا ساز بریزید و خرد کنید
بعد سیب زمینی و پیازو سیر رو رنده کنید و به سینه مرغ ها اضافه کنید و بعد فلفل دلمه رو نگینی کنید و با ادویه ها اضافه کنیدونمک بزنید

داخل ماهیتابه روغن بریزید وبزارید داغ بشه و به شکل دلخواه فرم بدید وداخل ماهیتابه بذارید اگه یه طرفش سرخ شد و بعد برگردونین طرف دیگشو هم بذارید تا سرخ شه
و بعد سرو کنید نــــــوش جان