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簡単♪大根シンプル煮<改良版>
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簡単♪大根シンプル煮<改良版>-レシピのメイン写真

簡単♪大根シンプル煮<改良版>

心
心 @cook_40027533

素材から良い旨味が出てやさしい味です♪いくら食べてもローカロリーでダイエットにもお通じにも強い味方!大根の半透明な感じがいいでしょ(^_^)
このレシピの生い立ち
義母から頂いた大量の大根。美味しいうちにモリモリ食べる方法を考えました。

素材から良い旨味が出てやさしい味です♪いくら食べてもローカロリーでダイエットにもお通じにも強い味方!大根の半透明な感じがいいでしょ(^_^)
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義母から頂いた大量の大根。美味しいうちにモリモリ食べる方法を考えました。

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簡単♪大根シンプル煮<改良版>

心
心 @cook_40027533

素材から良い旨味が出てやさしい味です♪いくら食べてもローカロリーでダイエットにもお通じにも強い味方!大根の半透明な感じがいいでしょ(^_^)
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義母から頂いた大量の大根。美味しいうちにモリモリ食べる方法を考えました。

素材から良い旨味が出てやさしい味です♪いくら食べてもローカロリーでダイエットにもお通じにも強い味方!大根の半透明な感じがいいでしょ(^_^)
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材料

2人分
  • 大根 1/2本(上のほう)
  • 油揚げ 2枚
  • 干し椎茸 4枚
  • 昆布(乾燥) 10㎝
  • ◆ダシ粉 5g
  • ◆醤油 大さじ1弱
  • ◆塩 小さじ1弱
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作り方

  1. 1

    煮込む鍋に5㎝深さに水を入れ、昆布、椎茸を入れ30分ほど浸す。別鍋に米の研ぎ汁(又は水)を沸騰させます。

  2. 2

    大根は皮をむき、4㎝程の輪切りに(できれば面取りしてね)。両面にバッテンに隠し包丁。別鍋が沸騰したら投入!10分下茹でしザルに上げます。

  3. 3

    油揚げは水で濡らしてキッチンペーパーで包みレンジへ1分で油抜き完了♪1cm幅に切る。1の鍋から椎茸を取り出し、石突を取り除き3㎜幅ほどに切ります。

  4. 4

    1の鍋に2と3を入れる。そこにヒタヒタになるよう水を足し、材料の◆を投入。ふたをして強火。煮立ち始めたら昆布を取り除いて中弱火に。

  5. 5

    無水鍋なら20分、普通の鍋ならら40分ほど。大根に菜箸を刺してスッと通れば完成♪

コツ・ポイント

完成したら鍋を火から離して。さます時に大根が味を含みます♪次の日も美味しいですよ。煮物は家庭の味。調味お好みの量に調節して下さいね。

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心
心 @cook_40027533
2005/04/21 10:02に公開
初めまして。心(こころ)です。心情は1.笑顔のある料理2.頑張りすぎず安価な料理3.でも上手いこと旨い料理4.失敗は成功の師or新メニュー創造新米主婦ですが、食べた人が思わずニコッとなり空気が暖かくなる食卓を目指します
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このレシピのキーワード

煮物 大根 ほししいたけ コンブ 油揚げ

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