CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おからサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おからサラダ-レシピのメイン写真

おからサラダ

きゃさりん亭
きゃさりん亭 @cook_40023751

材料はおからとキュウリとツナ缶だけ。調味料はマヨネーズと塩コショウ。。しっとりしていて食べやすいんですよ！
このレシピの生い立ち
義母に教えてもらいました！！（＾＾）\

材料はおからとキュウリとツナ缶だけ。調味料はマヨネーズと塩コショウ。。しっとりしていて食べやすいんですよ！
このレシピの生い立ち
義母に教えてもらいました！！（＾＾）\

もっと読む

おからサラダ

きゃさりん亭
きゃさりん亭 @cook_40023751

材料はおからとキュウリとツナ缶だけ。調味料はマヨネーズと塩コショウ。。しっとりしていて食べやすいんですよ！
このレシピの生い立ち
義母に教えてもらいました！！（＾＾）\

材料はおからとキュウリとツナ缶だけ。調味料はマヨネーズと塩コショウ。。しっとりしていて食べやすいんですよ！
このレシピの生い立ち
義母に教えてもらいました！！（＾＾）\

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • おから 150g
  • きゅうり 1本
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ2杯
  • 塩コショウ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キュウリを輪切りにして、塩もみをしておく。しばらくして、水気を絞る。

    • おからサラダ作り方1写真
  2. 2

    ボールにおからを入れて、、、

    • おからサラダ作り方2写真
  3. 3

    キュウリ、ツナ缶、マヨネーズ、塩コショウを入れて混ぜる。

    • おからサラダ作り方3写真
  4. 4

コツ・ポイント

おからにもいろいろあって、舌触りや香りの違うものがあります。サンドイッチの具にして食べてみてください！合うんですよ～～。。

※なるべく新鮮なおからで食べてみてくださいね～

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

きゃさりん亭
きゃさりん亭 @cook_40023751
2006/10/12 16:15に公開
つくれぽ★どうもありがとうございます♪掲載がすごく遅くなったりっしますが、どうぞお許しください。。。必ず、掲載させていただきますね＾＾感謝♪感謝♪。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ おから キュウリ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 台湾家庭料理*台湾産干し大根の戻し方
  2. 豚レバーの塩茹で
  3. クッキー
  4. 無限きゅうり
  5. ごろっと豚バラの豚まん★動画あり★
  1. 白菜＆ベーコンのキノコクリームスープ❤
  2. 子供のお弁当に♪ぴよたま☆お花ウインナー
  3. 油揚げで◎ミンチロール◎
  4. 鮭のムニエル～ホワイトソース～
  5. レタスのじゃこサラダ♪
  1. 豆腐も入ったロコモコ
  2. 我が家のゴチソウ焼き豚♡
  3. なめ茸でチャチャっとサラダ♪
  4. 秋のフルーツで、もっと美味しく★酢の物
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17432080
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close