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ネギの甘さが最高!豚のネギ巻き照焼き風
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ネギの甘さが最高!豚のネギ巻き照焼き風-レシピのメイン写真

ネギの甘さが最高!豚のネギ巻き照焼き風

なお厨房
なお厨房 @cook_40021853

冬になると長ネギが甘くなって美味しい!その美味い長ネギを使った、甘辛い照り焼き風の一品です♪

2007/2/21にピックアップレシピに取り上げていただきました!たくさんのアクセス&つくれぽありがとうございます!
このレシピの生い立ち
定番の豚肉野菜巻きからヒントを得た一品です。しゃぶしゃぶ用のロース肉を使うのでカロリーは控えめだし、美味しい冬野菜をしっかりと摂取できますよ♪

冬になると長ネギが甘くなって美味しい!その美味い長ネギを使った、甘辛い照り焼き風の一品です♪

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ネギの甘さが最高!豚のネギ巻き照焼き風

なお厨房
なお厨房 @cook_40021853

冬になると長ネギが甘くなって美味しい!その美味い長ネギを使った、甘辛い照り焼き風の一品です♪

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材料

2人分
  • 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用) 100g
  • 長ネギ(太いもの) 1本半
  • 醤油 小匙2
  • 日本酒 大匙1
  • 味醂 大匙1
  • 黒胡椒・塩 少々
  • 七味唐辛子 好みで少々
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作り方

  1. 1

    長ネギは外側の皮を一枚取り除き、同じ長さの3本に切り分けます。
    このネギに豚肉を丁寧に巻きつけ、軽く塩・胡椒を振ります。

  2. 2

    フライパンに少量の油を敷き、豚肉を巻いたネギに満遍なく焼き色をつけていきます。焼き色がついたら、日本酒大匙1を加え、蓋をして蒸し焼き状態にし、中までじっくりと火を通します。

  3. 3

    醤油と味醂を加え、煮詰めながら豚肉の表面に絡めていきます。
    焼きあがったら一口大に切り分け、好みで七味をパラリと振りかけていただきます♪

コツ・ポイント

醤油の量は好みで調整してください。個人的にはネギの甘みが好きなので控えめにしていますが、もうちょっと塩味が強くても美味しいと思います。
食べるときにはネギの中心が飛び出るので気をつけて♪

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なお厨房
なお厨房 @cook_40021853
2007/02/15 06:27に公開
持病のせいで塩分・たんぱく質制限を受けている食いしん坊(40代後半・男)です。限定された条件で料理するからこその創意工夫!野菜たっぷり、ヘルシーで美味しい料理を作るのに情熱を燃やす毎日です!↓そしてついに移植を受けた結果、食事制限がほぼ解除。ますます可能性が広がって、毎日の料理に勤しむ日々です♪
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このレシピのキーワード

照り焼き 日本酒 豚ロース 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17471887
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