ダイエット向き！だし汁と一緒に煮込むだけ。失敗無。
わかめと椎茸のミネラル　大豆蛋白質　野菜のビタミン　栄養価満点です。
このレシピの生い立ち
頂いた　たけのこの水煮缶を活用してみました。