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甘酸っぱさが癖になる!簡単ドライカレー
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甘酸っぱさが癖になる!簡単ドライカレー-レシピのメイン写真

甘酸っぱさが癖になる!簡単ドライカレー

nyocco
nyocco @cook_40036915

本当に癖になるおいしさです^^ 野菜に豚赤身挽き肉を少しだけ加えてヘルシー。カレー粉はスガシカコさんの「簡単☆チキンカレー(中毒性あり)」で紹介されている「インディアンカレー粉」(写真)を使用しています。
このレシピの生い立ち
家にあるもので作ったらとっても美味しくできたので、あわててメモしました。(挽き肉が豚赤身なのも少量なのも、実はそれだけしかなかったから・・・^^;)

本当に癖になるおいしさです^^ 野菜に豚赤身挽き肉を少しだけ加えてヘルシー。カレー粉はスガシカコさんの「簡単☆チキンカレー(中毒性あり)」で紹介されている「インディアンカレー粉」(写真)を使用しています。
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家にあるもので作ったらとっても美味しくできたので、あわててメモしました。(挽き肉が豚赤身なのも少量なのも、実はそれだけしかなかったから・・・^^;)

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甘酸っぱさが癖になる!簡単ドライカレー

nyocco
nyocco @cook_40036915

本当に癖になるおいしさです^^ 野菜に豚赤身挽き肉を少しだけ加えてヘルシー。カレー粉はスガシカコさんの「簡単☆チキンカレー(中毒性あり)」で紹介されている「インディアンカレー粉」(写真)を使用しています。
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家にあるもので作ったらとっても美味しくできたので、あわててメモしました。(挽き肉が豚赤身なのも少量なのも、実はそれだけしかなかったから・・・^^;)

本当に癖になるおいしさです^^ 野菜に豚赤身挽き肉を少しだけ加えてヘルシー。カレー粉はスガシカコさんの「簡単☆チキンカレー(中毒性あり)」で紹介されている「インディアンカレー粉」(写真)を使用しています。
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材料

3人分
  • 豚赤身挽き肉 150g
  • ●玉ねぎ(大) 1個
  • ●にんじん 1本
  • ●ピーマン 2個
  • ●トマト 1個
  • インディアンカレー粉 大さじ2
  • 市販のカレールー 1かけ
  • にんにくチューブ・しょうがチューブ 各4センチ
  • 顆粒コンソメ 大さじ1
  • ケチャップ・ウスターソース 各大さじ2
  • 水 1カップ
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作り方

  1. 1

    ●の野菜をすべてみじん切りにする。豚赤身挽き肉に塩コショウをふっておく。

  2. 2

    フライパンで玉ねぎ・にんじんを5分炒めた後、ピーマン・トマト・豚赤身挽き肉、にんにくチューブ、しょうがチューブを加えて2分炒める。

  3. 3

    インディアンカレー粉を入れ2分炒め、水、顆粒コンソメ、トマトケチャップ、ウスターソースを加えて3分煮る。

  4. 4

    市販のカレールーを入れて溶かしたら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜たっぷり+豚赤身挽き肉が少量でとってもヘルシー。なのに甘酸っぱくて深い味なんです。なんでだろう?(笑)
辛さが苦手な方は、インディアンカレー粉の量を減らしたり、市販ルーを甘口にしたりして調節してみてください。

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nyocco
nyocco @cook_40036915
2008/03/23 11:45に公開
37歳、東京在住、働くママです。クックパッドでたくさん美味しいお料理を覚えるぞ~~♪
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このレシピのキーワード

ドライカレー 豚肉 ひき肉 トマト にんじん ピーマン 赤身 カレー粉 玉ねぎ ケチャップ

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