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ベトナム料理バインセオ Banh Xeo
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ベトナム料理バインセオ Banh Xeo-レシピのメイン写真

ベトナム料理バインセオ Banh Xeo

wedham
wedham @cook_40038567

黄色い色は、卵の色ではなくて、ターメリックの色です。万能タレのヌクチャムをたっぷりかけて、レタスに巻いていただきます。
このレシピの生い立ち
アジア食材店の「バインセオミックス」。よく見ると、グルタミン酸ナトリウム入り…。科学調味料なしで、米粉から作ってみました。

黄色い色は、卵の色ではなくて、ターメリックの色です。万能タレのヌクチャムをたっぷりかけて、レタスに巻いていただきます。
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アジア食材店の「バインセオミックス」。よく見ると、グルタミン酸ナトリウム入り…。科学調味料なしで、米粉から作ってみました。

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wedham
wedham @cook_40038567

黄色い色は、卵の色ではなくて、ターメリックの色です。万能タレのヌクチャムをたっぷりかけて、レタスに巻いていただきます。
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アジア食材店の「バインセオミックス」。よく見ると、グルタミン酸ナトリウム入り…。科学調味料なしで、米粉から作ってみました。

黄色い色は、卵の色ではなくて、ターメリックの色です。万能タレのヌクチャムをたっぷりかけて、レタスに巻いていただきます。
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材料

4枚分
  • バインセオの生地
  • 米粉(上新粉) 100g
  • ココナッツミルクパウダー 30g
  • 塩 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • ターメリックパウダー 小さじ1
  • 水 300cc
  • 具
  • 豚肉(細切れ) 100g
  • もやし 100g
  • 玉ねぎ(スライス) 中1/2
  • 胡椒 少々
  • ヌクチャム(万能タレ)
  • ヌクマム(またはナンプラー) 大さじ3
  • レモン汁 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • にんにく (すりおろす) 1/2かけ
  • 一味とうがらし 小さじ1/2
  • 酢 大さじ1
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    豚肉に胡椒を軽くまぶす。玉ねぎはスライスする。

    • ベトナム料理バインセオ Banh Xeo作り方1写真
  2. 2

    ヌクチャムを作る。材料を全て混ぜ合わせ、砂糖を溶かす。解けにくいときは、温める。好みで、唐辛子の量を調整する。

    • ベトナム料理バインセオ Banh Xeo作り方2写真
  3. 3

    豚肉と玉ねぎを少量の油で炒める。半分火が通ったら、もやしとヌクチャム大さじ2を加え、さらに1分ほど炒め、皿に移す。

    • ベトナム料理バインセオ Banh Xeo作り方3写真
  4. 4

    生地を作る。材料を全てよく混ぜ合わせる。

    • ベトナム料理バインセオ Banh Xeo作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンに油を敷き、生地を分厚くならないように薄く流しいれる。ぽちぽちと穴が空いてもよい。具を手前半分に載せる。

    • ベトナム料理バインセオ Banh Xeo作り方5写真
  6. 6

    ふたをして、中火で1分ほど蒸す。その後、蓋を開け、油を周りに少々流し入れ、フライパンを回して広げ、ぱりっとなるまで焼く。

    • ベトナム料理バインセオ Banh Xeo作り方6写真
  7. 7

    焦げ目がついたら、フライパンを振り、具の乗っていない部分を折る。

    • ベトナム料理バインセオ Banh Xeo作り方7写真
  8. 8

    レタスや大葉をそえて、出来上がり。一口大に切って、レタスにつつんで、タレをつけていただきます。

    • ベトナム料理バインセオ Banh Xeo作り方8写真

コツ・ポイント

エビを入れてもおいしいです。ベトナムでは、びっくりするくらい油を注いで、ぱりっとさせていますが、生地を薄くすれば、少量の油でも大丈夫です。

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wedham
wedham @cook_40038567
2010/01/17 06:12に公開
ベトナム屋台料理好きの備忘録。
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このレシピのキーワード

米粉 豚肉 もやし 上新粉 にんにく 玉ねぎ

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