☆もやし＆貝割れのピリ辛ゴマ酢和え☆

Name: ☆もやし＆貝割れのピリ辛ゴマ酢和え☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし １袋; 貝割れ大根 １パック; ハム ２～３枚; ●酢 大さじ１．５; ●醤油 小さじ１．５; ●ラー油 小さじ１; ●塩・コショウ 各少々; 白ゴマ 大さじ１．５

ｇａｂｉｂｉ @cook_40046133

火を使わず楽チン♪
パンチがきいているけれどあっさりとたっぷり食べれるナムル的な和え物です～♡
めっちゃ簡単！！
このレシピの生い立ち
餃子のタレをヒントに♪
ヘルシーでお腹が満足するレシピを考えてみました！

☆もやし＆貝割れのピリ辛ゴマ酢和え☆

ｇａｂｉｂｉ @cook_40046133

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材料

もやし１袋
貝割れ大根１パック
ハム２～３枚
●酢大さじ１．５
●醤油小さじ１．５
●ラー油小さじ１
●塩・コショウ各少々
白ゴマ大さじ１．５

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作り方

1
もやしを洗い、耐熱皿に広げてふんわりとラップをかけ、５００Ｗのレンジで２分～２分３０秒程度チン♪
2
１の水気をよく切り、粗熱をとっておく。
貝割れは洗って根を切り、ハムは細切りにする。
●をよ～く混ぜておく！
3
１・２全ての材料と白ゴマを混ぜ合わせて完成～✿
4

コツ・ポイント

もやしは熱湯でさっと茹でてもＯＫです！
レンジでチンor熱湯で茹でた後のもやしの水分はしっかり切ってください！！
ラー油の量はお好みで♪（お子さま用にはゴマ油で代用しても良いかと。。。）

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つくれぽ

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ｇａｂｉｂｉ @cook_40046133

2010/02/10 10:53に公開

2013年7月に結婚し、北陸で1人暮らしから2人暮らしになりました♥ 　　　　　　　　　　　　　　　+*ﾟ｡*｡ﾟ*+—+*ﾟ｡*｡ﾟ*+ 　　　　　　　　　　　　　お料理だいすき！　　　　　　お酒だいすきっ！！　　　　　　　　　　　どぉぞ+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟヨロシク♡なかなか時間がとれず、コメントなしでのつくれぽ掲載、本当にごめんなさい！感謝してます！！

このレシピのキーワード

もやしかいわれハム

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