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トントンぶたどん
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トントンぶたどん-レシピのメイン写真

トントンぶたどん

キッチンハート
キッチンハート @cook_40038734

夏野菜、豚肉とくればこの丼に限ります。すぐにトントンと出来るからこの名前を付けました。調味料もめんつゆを使うので誰でも出来る簡単5分間料理です。
このレシピの生い立ち
仕事に出てるので土、日の昼ごはんは子供たちが作らなければなりません。子供でも簡単に出来る料理をと考え、実際に作ってもらったら大成功でした。

夏野菜、豚肉とくればこの丼に限ります。すぐにトントンと出来るからこの名前を付けました。調味料もめんつゆを使うので誰でも出来る簡単5分間料理です。
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キッチンハート
キッチンハート @cook_40038734

夏野菜、豚肉とくればこの丼に限ります。すぐにトントンと出来るからこの名前を付けました。調味料もめんつゆを使うので誰でも出来る簡単5分間料理です。
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仕事に出てるので土、日の昼ごはんは子供たちが作らなければなりません。子供でも簡単に出来る料理をと考え、実際に作ってもらったら大成功でした。

夏野菜、豚肉とくればこの丼に限ります。すぐにトントンと出来るからこの名前を付けました。調味料もめんつゆを使うので誰でも出来る簡単5分間料理です。
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材料

4人分
  • ☆お米 3合
  • ☆サントリー天然水 お米の1.2倍
  • 豚ばら肉 一人2枚
  • タマネギ 中1個
  • ピーマン 2個
  • パプリカ(赤、黄色) 各2分の1個
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 水 大さじ3
  • めんつゆ ストレート大さじ5
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作り方

  1. 1

    お米を最初に洗いますが、最初が肝心!最初の水をお米が吸収するので、水道水は使わずにサントリーの天然水を最初に使い、一気にぬめりやぬかを取り除くことが大切です。

    • トントンぶたどん作り方1写真
  2. 2

    冷たいままのフライパンに豚ばら肉を並べ、中火でそのまま焼きます。その間にタマネギ、ピーマン、パプリカを好みの大きさに切ります。

    • トントンぶたどん作り方2写真
  3. 3

    豚肉に焦げ目がつき、ある程度カリカリになってきたら強火にして野菜を入れて、酒、みりんを入れ、水分を飛ばします。

    • トントンぶたどん作り方3写真
  4. 4

    めんつゆと同量の水を入れて絡め、少しだけ煮詰まってきたら出来上がりです。甘いのがお好きな方はここで好みで砂糖を加えてもいいです。

    • トントンぶたどん作り方4写真

コツ・ポイント

超簡単でしかも美味しい!誰がつくっても成功します。ストレートがない場合は濃縮タイプでもいいですが、味を確かめてからお使いください。

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キッチンハート
キッチンハート @cook_40038734
2007/07/14 03:41に公開
http://kitchen-heart.jp おうちカフェをオープンしました。夢の実現第一歩を歩み始めました。
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このレシピのキーワード

豚丼 パプリカ ピーマン 酒 豚バラ肉 玉ねぎ 米

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