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スナップエンドウ&鶏肉のチリソース♪
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スナップエンドウ&鶏肉のチリソース♪-レシピのメイン写真

スナップエンドウ&鶏肉のチリソース♪

そうみー
そうみー @cook_40046053

我が家ではおかずですが、ビールに合いそう・・
このレシピの生い立ち
スナップエンドウをたくさんもらったので。ゆがいてマヨネーズ・・・が一番好きだけど、他に美味しく食べたかったので。レシピ元(エビチリ)のソースの作り方を借りて、スナップエンドウと鶏肉で作ってみました。

我が家ではおかずですが、ビールに合いそう・・
このレシピの生い立ち
スナップエンドウをたくさんもらったので。ゆがいてマヨネーズ・・・が一番好きだけど、他に美味しく食べたかったので。レシピ元(エビチリ)のソースの作り方を借りて、スナップエンドウと鶏肉で作ってみました。

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スナップエンドウ&鶏肉のチリソース♪

そうみー
そうみー @cook_40046053

我が家ではおかずですが、ビールに合いそう・・
このレシピの生い立ち
スナップエンドウをたくさんもらったので。ゆがいてマヨネーズ・・・が一番好きだけど、他に美味しく食べたかったので。レシピ元(エビチリ)のソースの作り方を借りて、スナップエンドウと鶏肉で作ってみました。

我が家ではおかずですが、ビールに合いそう・・
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スナップエンドウをたくさんもらったので。ゆがいてマヨネーズ・・・が一番好きだけど、他に美味しく食べたかったので。レシピ元(エビチリ)のソースの作り方を借りて、スナップエンドウと鶏肉で作ってみました。

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材料

  • スナップエンドウ ひとつかみ
  • 鶏もも肉  1枚(200gぐらい)
  • ねぎ 10cmぐらい
  • にんにく 1/2かけ
  • しょうが 少し
  • ○酒 大さじ1
  • ○塩 小さじ1/2
  • ○片栗粉 大さじ1
  • △スープ 鶏がらスープ粉末小さじ1/2を50ccの水で溶いたもの
  • △酒 大さじ1
  • △ケチャップ 大さじ3
  • △砂糖 大さじ1と1/3
  • △しょうゆ 小さじ2
  • 豆板醤 小さじ2
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウは洗って筋をとり、沸騰したお湯に塩を入れて、さっと湯がいておく(少し硬いぐらいがいい)

  2. 2

    鶏肉は小さめの一口大に切り、○をまぶしておく(皮が気になる方は、剥いでおいてください)

  3. 3

    △の材料を混ぜ合わせておく。
    ねぎ、にんにく、しょうがをみじん切りにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、②の鶏肉を炒め取り出す。

  5. 5

    フライパンを拭き、サラダ油大さじ1を熱し、にんにく・しょうがを炒める。香りが立ったら、豆板醤→スナップエンドウを加え炒める。

  6. 6

    ⑤に混ぜておいた△の材料を加え、煮立てる。

  7. 7

    ⑥に④の鶏肉を戻し入れ、煮汁とからめ、ねぎとゴマ油(ひとまわし:分量外)を加え混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

スナップエンドウをゆでる時、ゆですぎないこと。食感を楽しみましょう♪

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そうみー
そうみー @cook_40046053
2008/05/28 03:39に公開
広島出身の夫(彬・仮名)滋賀出身の私(そうみー)猫のクロ(黒い模様と、カープの黒田様から名付けたよ)シカで有名な地方で暮らしてます♪COOKはつくれぽと、「思い出」に日記を書くことを中心に活動中です^^【好きなもの】カメラパン作り古い家を見ること広島カープ(←激愛)
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このレシピのキーワード

ねぎ 片栗粉 スナップエンドウ 鶏もも肉 にんにく 酒 ケチャップ しょうが

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