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++鶏と大豆の中華風煮物++
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++鶏と大豆の中華風煮物++-レシピのメイン写真

++鶏と大豆の中華風煮物++

sur_le_zinc
sur_le_zinc @cook_40021936

甘辛くてご飯にあう、ボリュームおかず。お弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
「おうちごはん」に載っていた「大豆と手羽先の中華風煮物」をアレンジしたもの。お弁当に入れるには手羽先はちょっと…と思ったので、鶏もも肉に。

甘辛くてご飯にあう、ボリュームおかず。お弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
「おうちごはん」に載っていた「大豆と手羽先の中華風煮物」をアレンジしたもの。お弁当に入れるには手羽先はちょっと…と思ったので、鶏もも肉に。

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++鶏と大豆の中華風煮物++

sur_le_zinc
sur_le_zinc @cook_40021936

甘辛くてご飯にあう、ボリュームおかず。お弁当にもぴったりです。
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「おうちごはん」に載っていた「大豆と手羽先の中華風煮物」をアレンジしたもの。お弁当に入れるには手羽先はちょっと…と思ったので、鶏もも肉に。

甘辛くてご飯にあう、ボリュームおかず。お弁当にもぴったりです。
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材料

  • 大豆(水煮) 1缶(または100gくらい)
  • 鶏もも肉 1枚(または200gくらい)
  • しょうが ひとかけ
  • 唐辛子 1本
  • ごま油 適量
  • ★醤油 大さじ1.5
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★酒 大さじ1.5
  • ☆オイスターソース 大さじ1.5
  • ☆酢 大さじ半分
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作り方

  1. 1

    唐辛子は細かく輪切り、しょうがは薄切り、鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にごま油をいれ、唐辛子を入れて火にかける。しばらくしたらショウガを加え、香りが出たら鶏肉を入れて炒める。

  3. 3

    鶏肉の色が変わったら、★の材料と大豆、水1.5カップを加え、落しぶたをして水がなくなるまで中火→弱火で煮る。

  4. 4

    最後に☆の材料を加え、強火で照りを出して出来上がり。

コツ・ポイント

完全に煮詰めちゃうと辛くなってしまうので、少し汁気を残したほうがベター。

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sur_le_zinc
sur_le_zinc @cook_40021936
2007/08/18 02:29に公開
13歳と5歳の男子|フルタイムワーママ|通勤往復2時間|平日の調理時間は1時間未満|週末だけちょっと凝ってみる。レシピは簡単で、家にあるもので作れて、アレンジがきく、をヘビロテ。
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このレシピのキーワード

煮物 大豆 鶏もも肉 酒 トウガラシ しょうが

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