モロヘイヤのおひたし theory @cook_40064036 単純だけど、簡単に出来てさっぱり美味しい♪モロヘイヤのおひたし最高!!!このレシピの生い立ち母がいつもおひたしにしていたので。 もっと読む 単純だけど、簡単に出来てさっぱり美味しい♪モロヘイヤのおひたし最高!!!このレシピの生い立ち母がいつもおひたしにしていたので。 もっと読む モロヘイヤのおひたし theory @cook_40064036 単純だけど、簡単に出来てさっぱり美味しい♪モロヘイヤのおひたし最高!!!このレシピの生い立ち母がいつもおひたしにしていたので。 もっと読む 単純だけど、簡単に出来てさっぱり美味しい♪モロヘイヤのおひたし最高!!!このレシピの生い立ち母がいつもおひたしにしていたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 モロヘイヤ 1袋（10本ぐらい） ぽん酢 適量 かつおぶし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モロヘイヤは、葉っぱの部分だけを取り、水洗いし、沸騰したお湯に入れ、30秒～1分茹でる。 2 茹でたモロヘイヤを水にさらし、よく絞ったら、食べやすいように切る。細かく切った方がネバリが出るので、お好みで。 3 かつおぶしをのせて、ぽん酢をかけて出来上がり～♪ 4 ほたかぁちゃんさんのつくれぽを参考に小さく刻んで冷奴の上に乗せました！とっても美味しかったです。 コツ・ポイント 簡単すぎてコツなんてないですが、ほうれん草のおひたしより好きかも～♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17685936 コピーしました！ theory @cook_40064036 2007/08/09 12:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大阪生まれの大阪育ち。 大阪南部在住。H22年6月に長女誕生。H25年4月に長男誕生。 もっと読む このレシピのキーワード おひたし かつお節 モロヘイヤ 似たレシピ その他のレシピ 幸せのキャラメルミルク🌟 豚こま長いもズッキーニのピリ辛味噌炒め ザポリージャのスープ🇺🇦🥣カプスニャク 初心者簡単☆オムライスランチ・お弁当 南インドご馳走粥✨マトン・ノンブ・カンジ 辛いニラ 焼くだけ万願寺とうがらし なすが好きになる！簡単なす味噌炒め ☆本格韓国カムジャタン風旨辛キムチ鍋☆ ＋エリンギと豚肉の黒胡麻パスタ＋ ほっくり☆サツマイモご飯 トマトとモツァレラチーズのサラダ 杏なネバネバそうめん 和食の定番☆鯛の煮つけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17685936
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