ルクエで簡単 白身魚のハーブワイン蒸し。

happy sky @happy_sky
10分ほどで美味しいワイン蒸しが完成。付け合わせも同時に仕上げます。
このレシピの生い立ち
大好きな白身魚のワイン蒸しを、ルクエを使って簡単に作りました。
ルクエで簡単 白身魚のハーブワイン蒸し。
10分ほどで美味しいワイン蒸しが完成。付け合わせも同時に仕上げます。
このレシピの生い立ち
大好きな白身魚のワイン蒸しを、ルクエを使って簡単に作りました。
作り方
- 1
タラにハーブミックス小さじ1弱をふりかけておく。玉ねぎは薄くスライスする。プチトマトは半割りにする。
- 2
じゃがいもは皮をむき、5ミリ角の拍子切りにする。水にさらしたあとルクエに入れ、水大さじ1(分量外)を加え、
- 3
電子レンジ(600W)で2分加熱する。加熱後のじゃがいもにハーブミックス小さじ1/4をふりかけ、その上に玉ねぎをのせる。
- 4
キッチンペーパーで水分をふきとったタラとプチトマトも③の上にのせ、白ワインとオリーブオイルをふりかける。
- 5
ふたをして、電子レンジ(600W)で4分加熱する。そのまま2~3分蒸らして出来上がり。
- 6
あれば彩りにパセリをちらす。
- 7
今回使用したハーブミックスです。塩・ブラックペッパー・ガーリック・オレガノ・バジル・セージなどが入っています。
コツ・ポイント
ハーブミックスをお持ちでなければクレイジーソルトを、クレイジーソルトもお持ちでなければ、岩塩・ブラックペッパー・お手持ちのドライハーブを組み合わせたものをお使いください。
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