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カレーで風味UP★しいらのムニエル
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カレーで風味UP★しいらのムニエル-レシピのメイン写真

カレーで風味UP★しいらのムニエル

ミホのキッチン
ミホのキッチン @cook_40023540

しいらの切身は身が丈夫で美味しく、フライやムニエルにピッタリ♪カレー風味で臭みが消え、見た目も黄色くこんがり美味しそうに仕上ります^^新鮮で安いしいらが手に入ったらゼヒ!
このレシピの生い立ち
これは実家のキッチンで作ったのですが、しいらは母が買ってきました。それまでしいらは食べたことがなかったので、初めて食べて美味しさに感激。その時は普通のムニエル。二回目は、ちょっと風味付けにとカレーパウダーをまぶしたら美味しく出来たのでレシピUPしました^^(ちなみにカレー粉で作ると味が濃過ぎでした^^;あくまでパウダーがBESTかも)・・ところで実家のキッチンは火力がハイパワーなので大変です^^;

しいらの切身は身が丈夫で美味しく、フライやムニエルにピッタリ♪カレー風味で臭みが消え、見た目も黄色くこんがり美味しそうに仕上ります^^新鮮で安いしいらが手に入ったらゼヒ!
このレシピの生い立ち
これは実家のキッチンで作ったのですが、しいらは母が買ってきました。それまでしいらは食べたことがなかったので、初めて食べて美味しさに感激。その時は普通のムニエル。二回目は、ちょっと風味付けにとカレーパウダーをまぶしたら美味しく出来たのでレシピUPしました^^(ちなみにカレー粉で作ると味が濃過ぎでした^^;あくまでパウダーがBESTかも)・・ところで実家のキッチンは火力がハイパワーなので大変です^^;

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カレーで風味UP★しいらのムニエル

ミホのキッチン
ミホのキッチン @cook_40023540

しいらの切身は身が丈夫で美味しく、フライやムニエルにピッタリ♪カレー風味で臭みが消え、見た目も黄色くこんがり美味しそうに仕上ります^^新鮮で安いしいらが手に入ったらゼヒ!
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これは実家のキッチンで作ったのですが、しいらは母が買ってきました。それまでしいらは食べたことがなかったので、初めて食べて美味しさに感激。その時は普通のムニエル。二回目は、ちょっと風味付けにとカレーパウダーをまぶしたら美味しく出来たのでレシピUPしました^^(ちなみにカレー粉で作ると味が濃過ぎでした^^;あくまでパウダーがBESTかも)・・ところで実家のキッチンは火力がハイパワーなので大変です^^;

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材料

切身1切れ分のレシピ
  • しいら切身 1切れ
  • 小麦粉 大さじ1弱
  • カレーパウダー 小さじ2
  • 塩・コショウ 適量
  • おろしニンニク 小さじ1
  • バター(あれば) 1かけ
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作り方

  1. 1

    しいら切身は、三等分します(大きく見せるなら、そぎ切りで)。キッチンペーパーで切身の水分を拭き、おろしニンニクを擦り込み、塩コショウを振り、カレーパウダーをまぶします。

  2. 2

    ボウルに小麦粉を入れ、そこに①の切身を入れ衣つけを。極力薄く付くように、最後に叩いて余分な粉は払い落とします。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし(無い場合はサラダ油で)、中火でしいらの片面を焼きます。こんがり焼き色がついたら引っくり返して弱火で中まで火を通します。最後にやや強めの中火に戻し、カリッと焼き上げて完成です。

コツ・ポイント

レシピは「切身1切れ分=1人分」なので、家族の人数に合わせて調整して下さいね★切身をそのまま切らずに使っても良いのですが、三等分にカットすることで焼きやすく食べやすいです。火の通りも綺麗です★カレーパウダーはカレー粉に比べて味がマイルドなので、少々多めに付けても大丈夫。少ないと頼りない仕上りになることも★

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ミホのキッチン
ミホのキッチン @cook_40023540
2008/06/19 14:50に公開
基本、不器用なので簡単に気軽に作れるものを追究してます        失敗から生まれたレシピも多々なんちゃって系も多いですどうぞよろしくお願いします                                                            
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カレー ムニエル しいら 切り身 バター カレー粉 小麦粉

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