鰤の薬味ステーキ 一応栄養士 @cook_40068508 ブリが美味しい季節ですよ♪いつものブリ照りに飽きたらコレ！このレシピの生い立ちいつものブリ照りに飽きて… もっと読む ブリが美味しい季節ですよ♪いつものブリ照りに飽きたらコレ！このレシピの生い立ちいつものブリ照りに飽きて… もっと読む 鰤の薬味ステーキ 一応栄養士 @cook_40068508 ブリが美味しい季節ですよ♪いつものブリ照りに飽きたらコレ！このレシピの生い立ちいつものブリ照りに飽きて… もっと読む ブリが美味しい季節ですよ♪いつものブリ照りに飽きたらコレ！このレシピの生い立ちいつものブリ照りに飽きて… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ブリ切り身 4切れ ネギ 1本 ニンニク 2片 しょうが 1片 ☆酒 大さじ3 ☆醤油 大さじ3 ☆みりん 大さじ3 ☆砂糖 大さじ2 小麦粉 適量 塩、コショウ 適宜 サラダ油 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ネギ、ニンニクをみじん切り。しょうがはすりおろす。 2 ブリは塩•コショウで下味をつけ、薄く小麦粉をふる 3 フライパンにサラダ油を熱し、②を両面こんがりと焼く。 4 こんがりと焼き目がついたら、一度ブリを皿に取り出す。フライパンに①を入れ炒める。 5 火が通ったら、☆を入れ煮立たせる。 6 ブリをフライパンに戻し絡める。 7 完成！ コツ・ポイント 無し 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17718520 コピーしました！ 一応栄養士 @cook_40068508 2012/12/01 09:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー １９８８年３月２０日生。実務経験がほとんどない栄養士です。ハンドメイドが大好き♡２０１１年９月長女出産。２０１３年11月次女出産。２０１６年５月長男出産。 もっと読む このレシピのキーワード ステーキ ねぎ ぶり 切り身 にんにく 酒 小麦粉 しょうが 似たレシピ その他のレシピ さっぱり！鶏もも肉と水菜の塩レモン炒め アボカド入り セルバチコのスープ餃子 三つ葉と茗荷とセロリのナムル ご飯に乗せても美味しいイワシの蒲焼😋 簡単♪脂質を抑えたチョコレートアイス ほっこり♪生姜の効いた大根と厚揚げの煮物 手間なし簡単♥白菜のクリームシチュー ふわふわ オムレツ モンサンミッシェル風 白菜とベーコンの生姜とろみスープ *カニカマinレタスサラダ* Easy vanilla ice cream 柿チップス レンコンチップス とろ～りチーズのくるくる巻き♡ ぱぱっと、だし醤油 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17718520
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