はんぺんとツナのお焼 村上さん @cook_40041541 はんぺんがふわふわして美味しいです。味付けはなし。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったはんぺんで。金欠メニューです。 もっと読む はんぺんがふわふわして美味しいです。味付けはなし。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったはんぺんで。金欠メニューです。 もっと読む はんぺんとツナのお焼 村上さん @cook_40041541 はんぺんがふわふわして美味しいです。味付けはなし。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったはんぺんで。金欠メニューです。 もっと読む はんぺんがふわふわして美味しいです。味付けはなし。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったはんぺんで。金欠メニューです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 はんぺん 2枚 ツナ缶 半分 新生姜 少々 紫蘇 2枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 はんぺん2枚はフードプロセッサで挽きます。ツナ缶は汁気を切り、そぼろ状になるまで炒ります。新生姜は1センチくらいの千切りにします。よくまぜて捏ねます。 2 まるく形成して、小麦粉をはたいて両面こんがり焼きます。お好みで、小麦粉をはたく前に片面を紫蘇をはりつけまず。 3 コツ・ポイント はんぺんが甘いので、葱や紫蘇など薬味を入れたほうが美味しいかも。酒のつまみにもなるし。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17721042 コピーしました！ 村上さん @cook_40041541 2008/07/12 00:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理する時間がなくて、ストレスたまりちゅう。覚書なので分量は適当。野菜の大きさなどによって調節してください。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ 大葉 新しょうが はんぺん 似たレシピ その他のレシピ ご飯🍚のお供に🍀明太子に山椒の実を混ぜ② 緑黄色野菜のさば缶マヨサラダ 台湾ルーロー飯風 簡単！豆腐おからハンバーグ きゃべつと厚揚げのうま煮 超簡単！ご飯がすすむ♪手羽玉炒め煮＾＾ バジルは冷凍保存できます(^▽^)v レンジでチン！くるくる水菜の豚シャブ たこ焼き風こんにゃく♪ 給食で大人気♪鶏もも肉のから揚げの甘酢♡ くるくるくるベーグル とっても簡単にできるシャリシャリアイス 茄子 おろし浸し シュウマイのかき揚げです https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17721042
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