チキンのトマト煮 うちゃま～る @cook_40081585 本場アフリカ料理です。このレシピの生い立ちウガンダ料理 ジャンべグループみんなでの覚書用です。 許可済みです。 もっと読む 本場アフリカ料理です。このレシピの生い立ちウガンダ料理 ジャンべグループみんなでの覚書用です。 許可済みです。 もっと読む チキンのトマト煮 うちゃま～る @cook_40081585 本場アフリカ料理です。このレシピの生い立ちウガンダ料理 ジャンべグループみんなでの覚書用です。 許可済みです。 もっと読む 本場アフリカ料理です。このレシピの生い立ちウガンダ料理 ジャンべグループみんなでの覚書用です。 許可済みです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏モモ肉 ３枚 ニンニク 1片 ショウガ 1片 玉ねぎ 1/2 トマト缶 1/2 ココナッツミルク 大さじ１０ 水 １Ｌ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水１Ｌを沸騰させて、ニンニクとショウガのみじん切りと一口大に切った鳥肉を入れて２０分くらい煮る。 2 ゆで汁を分けて、具の残った鍋にサラダ油を入れて炒める。 3 玉ねぎを入れて炒める。 4 トマトと塩コショウを入れて炒める。 5 取り分けておいたスープとココナッツミルクを入れて煮込む。 コツ・ポイント 鳥肉を茹でてから炒めるので柔らかく仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17728782 コピーしました！ うちゃま～る @cook_40081585 2011/11/04 05:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヨガ始めました。ウォーキングももうすぐ３年。少しは・・・ うん どんまい 自分。 もっと読む このレシピのキーワード トマト煮 トマト缶 ココナッツミルク 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 和えるだけ♪野菜たっぷりツナサラダ🥗 おばあちゃん直伝！一生食べたい春雨サラダ ベーコンと根菜炒めトック 【20分で夕食】包丁いらずの麻婆豆腐 ズッキーニの正しい保存方法 【楽めし】ささみとピーマンの醤油マヨ炒め 美味しくデトックス！大豆と根菜の煮物♡ Wとろろのまぐろの山かけ（丼もOK） スイートポテト♪ ホットケーキミックスde揚げドーナツ♪ あざらしぃーー？キャラ弁♡ アフリカンドーナツ チャパティ 豆シチュー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17728782
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