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なすのピリ辛マヨぽん炒め
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なすのピリ辛マヨぽん炒め-レシピのメイン写真

なすのピリ辛マヨぽん炒め

ジョンリークッカー
ジョンリークッカー @cook_40037249

暑い日には、ピリ辛でサッパリ!・・・でも、コクのある炒め物はいかが? 2009.2.27話題入りさせて頂きました♪

このレシピの生い立ち
暑くなってくると、辛いものが食べたくなってしまうあ・た・し♡
冷たいなす料理が食べたかったので・・・。

暑い日には、ピリ辛でサッパリ!・・・でも、コクのある炒め物はいかが? 2009.2.27話題入りさせて頂きました♪

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暑くなってくると、辛いものが食べたくなってしまうあ・た・し♡
冷たいなす料理が食べたかったので・・・。

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なすのピリ辛マヨぽん炒め

ジョンリークッカー
ジョンリークッカー @cook_40037249

暑い日には、ピリ辛でサッパリ!・・・でも、コクのある炒め物はいかが? 2009.2.27話題入りさせて頂きました♪

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暑くなってくると、辛いものが食べたくなってしまうあ・た・し♡
冷たいなす料理が食べたかったので・・・。

暑い日には、ピリ辛でサッパリ!・・・でも、コクのある炒め物はいかが? 2009.2.27話題入りさせて頂きました♪

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材料

4人分
  • なす 4本
  • ごま油 大さじ1
  • しょうがのみじん切り 1片分
  • 豆板醤 小さじ1~
  • ポン酢 大さじ1と1/2~2
  • マヨネーズ 大さじ1と1/2~2
  • 白髪ネギやすりごま お好みで
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作り方

  1. 1

    ナスは、食べやすいように格子切りにして、ラップに包んで、500Wのレンジで、4分30秒位チンする。

    • なすのピリ辛マヨぽん炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに、ごま油と生姜のみじん切りを入れて火にかけ(中火位で)、香りが出てきたら、豆板醤を加えて、よく炒める。
    ここへ、チンしたなすを入れて、さらに炒める。

    • なすのピリ辛マヨぽん炒め作り方2写真
  3. 3

    マヨネーズ、ポン酢を加えて、ざっと炒め、マヨネーズの白っぽいのが、ほとんど見えなくなったら、火を止める。

    • なすのピリ辛マヨぽん炒め作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り、好みで、白髪ネギやすりごまをのせて、できあがり!冷蔵庫で、よ~く冷やしてたべても美味!

  5. 5

    2009.2.27話題入りさせて頂きました♪皆様に感謝!

    • なすのピリ辛マヨぽん炒め作り方5写真

コツ・ポイント

温かいままでもいいですが、時間があれば、是非冷やして食べてみてください!・・・私は、冷やしの方が好きです(^v^)
マヨネーズ&炒める油で、油いっぱいになっちゃうと思ったので、ナスは油で炒めずに、チンしてみました。(・・・と言っても、ごま油でいためてますけど(^_^;)少量のってことで・・・)レンジに、蒸し野菜の自動メニューがある方は、それでやってもらって、いいと思います。

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ジョンリークッカー
ジョンリークッカー @cook_40037249
2008/07/06 08:07に公開
お笑い大好きな15歳息子と旦那の3人暮らし♪気ままに茅ヶ崎で自営業やってます☆梅たまご同好会会員♪趣味でドラムを♪体力維持の為(笑)、ランニングをやってます☆ 還暦にフルマラソン出場が目標♪ 不器用な人間ですゆえ、つくれぽ掲載遅くなりがちで、ほんとスンマセン┏(゚益゚)ゞ名前長いんで(^_^;)ジョンでもクッカーでもなんでもお好きに呼んでくださいまし!
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このレシピのキーワード

炒めもの なす しょうが

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