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冬瓜のクリーム煮
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冬瓜のクリーム煮-レシピのメイン写真

冬瓜のクリーム煮

まんまるまる
まんまるまる @cook_40031074

あっさりかつクリーミー♪

このレシピの生い立ち
母が教えてくれました。母は鶏もも肉ではなく、ベーコンを使っていました。我が家にはベーコンがなかったので、もも肉を使ってみました☆

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母が教えてくれました。母は鶏もも肉ではなく、ベーコンを使っていました。我が家にはベーコンがなかったので、もも肉を使ってみました☆

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まんまるまる
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母が教えてくれました。母は鶏もも肉ではなく、ベーコンを使っていました。我が家にはベーコンがなかったので、もも肉を使ってみました☆

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材料

2人分
  • 冬瓜 1/4個くらい
  • 鶏もも肉 1/3枚くらい
  • 玉ねぎ 1/4個くらい
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1くらい
  • 牛乳 50cc
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    冬瓜は皮をむいて食べやすい大きさに切る。
    もも肉は小さめに切る。
    玉ねぎは薄切りに切る。

  2. 2

    サラダ油を少し入れ、もも肉、その後玉ねぎを炒める。
    肉の色が変わったら、冬瓜を入れて油がまわるまで軽く炒める。

  3. 3

    水1と1/2カップ入れ、沸騰したら、鶏ガラスープの素を入れる。(味をみて鶏ガラスープの素を調整して下さい。)蓋をして5分ほど煮る。

  4. 4

    仕上げに牛乳、塩コショウで味をととのえる。
    最後に小さじ1の片栗粉を小さじ2の水で溶いたものをまわしいれて、とろみがついたら出来上がり♪

コツ・ポイント

冬瓜をとろとろになるまで煮ると味がしみて美味しいです♪

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まんまるまる
まんまるまる @cook_40031074
2007/09/30 11:04に公開
我が家の食事は塩分、糖分控えめで作っています♪料理本では塩分、糖分多めなので、こちらで独自レシピの備忘記録を作成中です☆
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このレシピのキーワード

煮物 鶏もも肉 牛乳 とうがん 玉ねぎ

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