夏、さっぱりしたいとき、ダイエット中でもたくさん食べたい時にピッタリ！簡単で、美味しいですよ～。
このレシピの生い立ち
妊娠８か月の私。ダイエットしたい！でも一杯食べたい！最近暑い！繊維をたくさん摂りたい！・・・そんな状況をかけあわせて考え出したのがコレです。野菜をたくさん食べられるし、満腹感もあります。余った「具」は、冷蔵庫に保存して、冷奴の上に乗せてポン酢で食べたり、レタスと混ぜてサラダにしたりしても美味しいですよ！