チーズ風味？レンジで簡単おからクラッカー
にゃんそん @cook_40087520
チーズなしでもチーズ味？の理由はおから＆塩。
アバウト計量・シンプル材料・レンジ加熱！
超簡単ぱりぱりクラッカー★
このレシピの生い立ち
激安ヘルシーなおから。アレンジの幅を広げるべく、いろいろ作ってみてます。
チーズ風味？レンジで簡単おからクラッカー
チーズなしでもチーズ味？の理由はおから＆塩。
アバウト計量・シンプル材料・レンジ加熱！
超簡単ぱりぱりクラッカー★
このレシピの生い立ち
激安ヘルシーなおから。アレンジの幅を広げるべく、いろいろ作ってみてます。
アプリでひらく作り方
- 1
サラダ油以外の材料を合わせ、おからの水分が全体になじむよう混ぜます。おからはから煎り不要。
-
- 2
サラダ油を加え、なめらかにまとまるよう混ぜます。スプーンの腹で押さえつけるように、または手でしっかりと。
-
- 3
クッキングシートに広げ、3ミリくらいの薄さに伸ばし、フォークなどで穴をあけます。
-
- 4
レンジで5分チン。
半生で取り出し、適当な大きさに切ります。
（※この間レンジの扉を開けて湿気を飛ばしておく） -
- 5
（※レンジテーブルに水滴がついてたら拭いてください）
裏面にして、さらに3～4分チン。冷めたら完成でーす - 6
【アレンジ】
お好みでハーブや青のりなどを入れると美味しいですよー♪
コツ・ポイント
レンジ加熱中、水分がたくさん出ます。まめに蒸気や水分を取り除き、パリッと仕上げてください。
つくれぽ
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