便秘に！黒豆きなこココアdeホットミルク

Name: 便秘に！黒豆きなこココアdeホットミルク
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 純ココア 小さじ1; 黒豆きなこ 大さじ1; 水（★なくてもOK） 大さじ1強; 牛乳 180cc

朝の一杯で、おなかスッキリです！
このレシピの生い立ち
きなこ大好きで、牛乳に溶かして飲んでいるうちに、便秘に効いてることに気付きました。

寒い冬は、ココアも飲みたいので、一緒にしてみたら美味しかった！

寒い冬は、ココアも飲みたいので、一緒にしてみたら美味しかった！

材料

一人分

(私の場合、)黒豆きなこがポイント。
黒ゴマきなこじゃダメでした。

ココアはなくてもオッケー。
お砂糖はお好みで追加してね。

すずらん5535 @cook_40087523

2012/12/14 23:32に公開

お弁当にあうレシピを求めて・・・美味しいサイトをさまようのが好きです♪お気に入りができたら、「つくれぽ」行ってみたいと思いまーすp(＾-＾)q

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