離乳食初～中期☆しらすのブロッコリー和え

離乳食初～中期☆しらすのブロッコリー和え-レシピのメイン写真

離乳食初～中期☆しらすのブロッコリー和え

いないいないだあ @cook_40067997

小魚と緑黄色野菜で、栄養たっぷりのおかずです♪　とっても簡単！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものを組み合わせて作りました。

小魚と緑黄色野菜で、栄養たっぷりのおかずです♪　とっても簡単！
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いないいないだあ @cook_40067997

小魚と緑黄色野菜で、栄養たっぷりのおかずです♪　とっても簡単！
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材料

しらす小さじ１～
ブロッコリー小さじ１～

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作り方

1

しらすは熱湯をかけて塩抜きする。ブロッコリーはやわらかく茹でて、穂先部分だけを取り分ける。
2

初期→１をなめらかにすりつぶして和える。
中期→１をみじん切りにして和える。

コツ・ポイント

冷凍ＯＫ．1週間目安に使いきる。

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いないいないだあ @cook_40067997

2012/12/21 14:21に公開

4歳と1歳の息子がいる30歳主婦。「いないいないだあ」は長男が初めて正しく使えた言葉（いないいないばあ）から…☆簡単ヘルシーレシピが大好きです♪ブログはすっかり放置しているのですが、レシピ等を載せています。http://ameblo.jp/inaiinaidaa-kitchen/

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このレシピのキーワード

しらすブロッコリー

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