野菜たっぷりヘルシーちゃんぽん ちほぱん @cook_40038299 野菜がしゃきしゃき、とってもヘルシーです！このレシピの生い立ちちゃんぽんモニターに当選しました！ もっと読む 野菜がしゃきしゃき、とってもヘルシーです！このレシピの生い立ちちゃんぽんモニターに当選しました！ もっと読む 野菜たっぷりヘルシーちゃんぽん ちほぱん @cook_40038299 野菜がしゃきしゃき、とってもヘルシーです！このレシピの生い立ちちゃんぽんモニターに当選しました！ もっと読む 野菜がしゃきしゃき、とってもヘルシーです！このレシピの生い立ちちゃんぽんモニターに当選しました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サッポロ一番ちゃんぽん 2袋 豚肉 えび キャベツ 人参 玉ねぎ チンゲン菜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに油を熱し豚肉、えび、野菜の順に炒めていく 2 野菜がしんなりしてきたらお湯4カップ、麺を加え3分から4分煮て出来上がり 3 麺の上に野菜をのせて煮込むと野菜がしゃっきり仕上がります コツ・ポイント 野菜の水分が出るのでお湯の量は少し控え目に野菜は残り物なんでもＯＫです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17842514 コピーしました！ ちほぱん @cook_40038299 2011/10/16 09:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー パンが大好きで毎日のように作っていますレパートリーがもっと増えればと思っています もっと読む このレシピのキーワード ちゃんぽん エビ 豚肉 にんじん キャベツ チンゲンサイ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 長芋の赤梅酢漬けと枝豆の鬼旨混ぜおにぎり お塩とごま油で食べる、冷奴♪ 愛情たっぷり♡オムライス(*´ω｀*) もずくスープ ごぼうのポタージュ レンジで時短のチキンロール 濃厚バナナブラウニー ☆ハロウインのアイシングクッキー☆ 冷凍豆腐で♬肉巻き豆腐ステーキ♥ 香りから美味しい鶏と干し椎茸の薬膳スープ Oven baked White bread さっぱりやさしい雑穀米のポン酢雑炊☆ ♪遠足キャラ弁♪ 冷しぶっかけご飯の素で冷や奴梅もずくのせ 紀文の焼きちくわで”マヨちく炒め” https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17842514
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