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たたき牛蒡の塩焼き
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たたき牛蒡の塩焼き-レシピのメイン写真

たたき牛蒡の塩焼き

ゥ*さん
ゥ*さん @cook_40077983

ごぼうを切って、たたいて、焼くだけ!
ささがきなどが面倒で手を出しにくい牛蒡も手軽においしくいただけます★
このレシピの生い立ち
この冬はまった「蓮根焼くだけ」。蓮根が高くなってきたのでごぼうで代用してアレンジしました。

ごぼうを切って、たたいて、焼くだけ!
ささがきなどが面倒で手を出しにくい牛蒡も手軽においしくいただけます★
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この冬はまった「蓮根焼くだけ」。蓮根が高くなってきたのでごぼうで代用してアレンジしました。

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ゥ*さん
ゥ*さん @cook_40077983

ごぼうを切って、たたいて、焼くだけ!
ささがきなどが面倒で手を出しにくい牛蒡も手軽においしくいただけます★
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この冬はまった「蓮根焼くだけ」。蓮根が高くなってきたのでごぼうで代用してアレンジしました。

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材料

2〜3人前
  • ごぼう 1本
  • オリーブ油 大1
  • 小麦粉 大1
  • 塩 適量
  • 七味・醤油 お好みで
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作り方

  1. 1

    牛蒡を食べやすい長さにカットする。

    • たたき牛蒡の塩焼き作り方1写真
  2. 2

    さらに縦半分にカットし、酢水(分量外)にさらす。

    • たたき牛蒡の塩焼き作り方2写真
  3. 3

    綿棒などで牛蒡をたたく。

    • たたき牛蒡の塩焼き作り方3写真
  4. 4

    ビニール袋に牛蒡と小麦粉を入れ、全体にまぶす。

    • たたき牛蒡の塩焼き作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を敷き、こんがりと焼く。

    • たたき牛蒡の塩焼き作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛りつけて、塩を振って出来上がり。
    お好みで七味や醤油をかけてもおいしいです。

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ゥ*さん
ゥ*さん @cook_40077983
2010/04/12 11:44に公開
猫と昼寝と散歩が好物です。のんびり、ゆったり暮らしたいところ。最近は料理するのがほっとするひととき。HP★http://kurasu77.petit.cc
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このレシピのキーワード

塩焼き ごぼう 小麦粉

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