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オクラ入りちくわの焼肉タレ炒め
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オクラ入りちくわの焼肉タレ炒め-レシピのメイン写真

オクラ入りちくわの焼肉タレ炒め

かけい飯
かけい飯 @cook_40034397

お弁当の簡単おかず。焼肉のタレで味付けもバッチリ。
このレシピの生い立ち
2本だけ余ったオクラ、どうしよう?と、ちくわの中に詰めて焼き肉のタレで炒めてみました^^

お弁当の簡単おかず。焼肉のタレで味付けもバッチリ。
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2本だけ余ったオクラ、どうしよう?と、ちくわの中に詰めて焼き肉のタレで炒めてみました^^

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オクラ入りちくわの焼肉タレ炒め

かけい飯
かけい飯 @cook_40034397

お弁当の簡単おかず。焼肉のタレで味付けもバッチリ。
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2本だけ余ったオクラ、どうしよう?と、ちくわの中に詰めて焼き肉のタレで炒めてみました^^

お弁当の簡単おかず。焼肉のタレで味付けもバッチリ。
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材料

1人分
  • ちくわ 1本
  • オクラ 2本
  • 焼肉のタレ 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    オクラを軽く茹でて冷まし、ちくわの穴の両側から差し込む。ちくわからはみ出たヘタの部分を切り落とす。

  2. 2

    ちくわを3等分し、フライパンに油をひいて1を炒める。焼肉のタレをからめたら出来上がり^^

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

簡単すぎて特になしw
気になる方はオクラを茹でる前に、うぶ毛をとってくださいね^^

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かけい飯
かけい飯 @cook_40034397
2008/08/28 12:05に公開
お酒と美味しいご飯が大好き♡
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このレシピのキーワード

焼き肉 炒めもの オクラ ちくわ

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